Kerja Lembur, Yes or No ?

Kamu seorang karyawan yang terbiasa bekerja lembur ? 

Tentu saja bekerja sangatlah penting karena dengan bekerja maka kamu bisa memperoleh upah yang nantinya berguna untuk memenuhi kebutuhan hidupmu sehari-hari. Namun tak dapat dipungkiri jika setiap karyawan pasti pernah merasakan bekerja lembur. Sama halnya seperti aku, setelah sempat bekerja di beberapa perusahaan ternyata juga tak luput dari pengalaman bekerja lembur dan menurutku sesungguhnya masih sangat lumrah bahkan diperlukan sesekali. 

Sebelumnya, aku mau informasi sedikit mengenai maksud dari bekerja lembur itu sendiri. Merujuk dari situs Gajimu, bekerja lembur adalah jika waktu kerjamu melebihi dari 7 jam sehari untuk  6 hari kerja dan 40 jam dalam seminggu atau 8 jam sehari untuk 8 hari kerja dan 40 jam dalan seminggu atau waktu kerja pada hari istirahat mingguan dan atau pada hari libur resmi yang ditetapkan oleh Pemerintah (Pasal 1 ayat 1 Peraturan Menteri no.102/MEN/VI/2004). Berdasarkan informasi dari situs yang sama pula, aturan tentang upah dan waktu kerja lembur diatur dalam Undang - Undang no. 13 tahun 2003 tentang Ketenagakerjaan pasal 78 ayat (2), (4), pasal 85, dan lebih lengkapnya diatur dalam Kepmenakertrans no.102/MEN/VI/2004. Perhitungan upah lembur juga didasari upah bulanan dengan cara menghitung upah sejam adalah 1/173 upah sebulan.

So, apakah kamu termasuk yang senang bekerja lembur atau tidak ? Jawabannya pasti akan berbeda-beda tergantung dari persepsinya masing-masing. Kemungkinan kamu akan menjawab "iya" jika kamu adalah seorang workaholic atau gila kerja sehingga kamu mendedikasikan hidupmu demi pekerjaan dan dipastikan akan siap bekerja lembur setiap kali dibutuhkan. Tapi kamu akan menjawab "tidak" jika kamu termasuk pribadi yang mau menjalankan pola hidup seimbang antara kehidupan pribadi maupun pekerjaan. 

Selama aku bekerja sebagai karyawan, berikut ini adalah beberapa kalimat yang seringkali kudapati jika ada obrolan yang menyinggung kata lembur : 

• Tidak pernah lembur tandanya kerjaannya kurang banyak,
• Karyawan yang baik itu seharusnya datang lebih awal dan pulang setelah bekerja lembur, 
• Jika bosnya belum pulang seharusnya karyawannya tidak boleh pulang dan ikut membantu hingga larut malam.

Begitu kira-kira ungkapan secara garis besarnya yang entah itu berupa candaan atau hanya sekedar asumsi saja. Lucunya, ada bos yang apabila melihat karyawannya selalu pulang malam lalu menyatakan "Siapa yang suruh kalian pulang malam? Memangnya tidak bisa dikerjakan besok lagi?". Atau lain halnya jika kamu adalah karyawan baru yang khawatir untuk pamit pulang sehingga terbiasa pulang setelah bosnya memberikan perintah agar kamu pulang terlebih dahulu. Padahal jika saja kamu kreatif untuk bertanya saat sudah memasuki jam pulang kerja, "Apakah masih ada pekerjaan yang perlu saya bantu?", mungkin saja kebiasaan menunggu bos pulang tidak diperlukan lagi jika saja diberitakan sudah tidak ada pekerjaan urgent yang harus dikerjakan hari itu juga.

Jika kamu adalah seorang karyawan, sejatinya dalam bekerja haruslah mentaati segala aturan sesuai kontrak perjanjian kerja. Selain itu juga kamu harus memiliki komitmen dalam hal memberikan konstribusi yang baik bagi perusahaan. Salah satu contoh simpelnya adalah jika ada pekerjaan yang telah menjadi tugas dan tanggung jawabmu sebaiknya diselesaikan tepat pada waktunya. Oleh karena itu, lembur sesekali tentu boleh-boleh saja apalagi jika kamu bekerja di perusahaan dalam bidang jasa seperti hospitally, hotel, IT, dan sejenisnya yang memang terkadang memerlukan penanganan secara ekstra. Jika alasannya demikian, kamu harus pahami trik-triknya agar tidak kebingungan membagi waktu yang baik selama bekerja.

Tips Mengatur Pola dan Waktu Kerja

1.  Waktu adalah investasi berharga di masa depan

Aku selalu mengingat pepatah "Waktu adalah Uang" jika sudah terlalu sering bekerja lembur di kantor. "Loh, maksudnya malah senang dengan banyak lembur maka banyak pula upah yang akan kamu terima?". Bukan pemikiran yang seperti itu melainkan waktu yang banyak kamu habiskan hanya di kantor saja seharusnya bisa lebih kamu manfaatkan untuk investasi di luar kantor seperti melakukan kegiatan/hobi berolahraga, kumpul bersama keluarga, hangout bersama teman-teman, atau beristirahat yang berkualitas seperti bisa tidur dengan minimal jam yang seharusnya pada malam hari.

2. Mengatur waktu tidak terbuang sia-sia

Dalam bekerja diupayakan agar tetap produktif tanpa harus menghilangkan waktu istirahatmu. Ada baiknya jika kamu sudah mengetahui apa saja yang perlu kamu kerjakan di hari itu agar waktu pengerjaannya diatur sedemikian rupa agar bisa selesai sesuai deadline. Beda halnya jika kamu jadi harus bekerja lembur karena di sela-sela waktu bekerja di pagi, siang, atau sore harinya malah dihabiskan dengan bergosip atau makan siang keluar kantor yang cukup jauh dan menyita waktu. Apakah kamu tidak kesal jika kamu yang sudah mengatur pola kerja dengan baik tapi malah dibandingan dengan karyawan yang terlalu sering bergosip ? Terlebih lagi jika kamu sudah cukup mengatur waktu dengan baik tapi mendapatkan cibiran tidak royal dan buruk dalam  hal teamwork karena tidak mau membantu rekan kerjanya yang terlalu sering bekerja lembur akibat kebanyakan gosip dan lebih banyak mengeluh?.

3. Membiasakan kerja cekatan tapi tidak terburu-buru

Bekerja cekatan maksudnya mampu mengerjakan pekerjaanmu sesegera mungkin tanpa perlu menunda-nunda sampai pekerjaannya terlanjur menumpuk. Walaupun demikian, diharapkan mengerjakan pekerjaannya tetap dilakukan dengan perencanaan agar hasilnya tetap sempurna. Dalam hal ini memang diperlukan strategi agar bekerjanya tidak terkesan seolah-olah sedang dikejar-kejar oleh waktu.

4. Evaluasi setiap hari

Ada baiknya kamu membuat catatan performa setiap harinya. Misalnya saja dengan memikirkan apa yang akan kamu benahi jika pekerjaan hari itu sedang tidak sebanyak biasanya atau kegiatan atau keperluan apa yang perlu kamu manfaatkan jika kamu sedang beristirahat.  Sembari beristirahat, jangan lupa ngemil-ngemil karena jika lapar biasanya pikiran akan buntu dan malah akan sulit berkonsentrasi. Nah, kebetulan aku suka bekerja sambil ngemil cemilan yang crunchy atau minuman dalam kemasan karena selain simpel juga kenyangnya hanya sementara sehingga saat makan siang tidak membuatmu kekenyangan atau jeleknya malah jadi overweight. 

Minuman ringan yang menyehatkan dari Heavenly Blush. No worry bekerja lembur

Begitulah beberapa tips yang bisa aku sampaikan. Tapi sudah paham trik-trik agar waktu lemburmu berkurang tapi masih merasa kewalahan karena pekerjaannya memang sangat banyak ? Sebagai seorang bos juga seharusnya mengerti jika tidak semua karyawan menginginkan bekerja lembur terlalu sering apalagi jika dilakukan secara sukarela sekalipun dia seorang yang berdedikasi tinggi serta mencintai pekerjaannya. Oleh karena itu, adapun beberapa cara agar karyawan bisa tetap betah bekerja lembur.

Cara Karyawan Betah Lembur

1. Kompensasi sepadan

Biasanya prihal kompensasi sudah tercantum di dalam perjanjian kerja sebelum kamu diterima. Misalnya upah lembur diberikan minimal 1 jam diluar waktu kerja normal 08.00 - 17.00 WIB atau jika bekerja saat weekend selain diberikan upah juga mendapatkan ongkos berupa transportasi atau makan. Dengan adanya upah yang layak maka karyawan tentu akan bekerja dengan maksimal.

2. Batasi jam kerja

Tahukah kamu jika terlalu sering menjalankan rutinitas bekerja lembur akan berdampak negatif bagi diri-sendiri ?  Misalnya saja stres, kurangnya me time, tidur tak cukup, daya penglihatan berkurang, dan berkurangnya nalar otak. Oleh karena itu, jika terlalu sering bekerja lembur tidak mustahil perusahaan malah akan ditimpa kerugian karena telah mengganggu produktivitas dan juga kesehatan karyawannya akibat kelelahan bekerja.

3. Memperkirakan waktu lembur

Di beberapa bidang pekerjaan, biasanya sudah ada yang mengetahui kapan seharusnya dibutuhkan bekerja lembur, apakah di setiap akhir bulan atau hanya di akhir tahun. Jika sudah diberitakan secara terbuka di awal perjanjian kerja, otomatis karyawan sudah memahami segala konsekuensi sehingga bisa langsung belajar mengelola waktu dan tidak akan kaget lagi begitu mendapati harus lembur.

4. Ciptakan suasana kerja yang menyenangkan

Aku yang dulu sempat bekerja di perusahaan dalam bidang perbankan dan juga asuransi, tentulah sangat sering bekerja lembur. Namun karena lingkungan kerja yang harmonis serta kolega yang ramah adalah alasanku bertahan dan tetap betah jika harus bekerja di luar jam kantor. Bahkan jika harus bekerja saat weekend agar suasana kerja tetap berlangsung fun, biasanya ada dress code seru sehingga sembari kerja juga bisa disempatkan berfoto-foto ria. Selain itu, bisa juga mengakhiri sesi bekerja dengan  menyantap makanan lezat dengan menu favorit masing-masing.  

Nah, itulah cara-cara yang bisa aku informasikan agar kamu tidak perlu resah jika harus bekerja lembur. Kelihatannya cukup mudah ya, namun jika tidak didasari dengan hati yang gembira ada kalanya kamu akan berteriak atau mulai berpikir untuk mengajukan permohonan meminta rekan kerja kepada bos agar dapat membantu mengatasi pekerjaanmu yang memang sudah melewati level kemampuanmu. Itupun tetap harus memperhitungkan budget perusahaan. Buruknya, jika permohonanmu tidak disetujui maka mulailah berpikiran untuk siap-siap mencari pekerjaan lain dan mengajukan resign demi memperoleh pekerjaan yang lebih baik dan bisa menikmati pola hidup lebih seimbang. Tapi ingat, segala pekerjaan akan lebih baik jika dilakukan dengan sungguh-sungguh, komitmen dan tanggung jawab agar kamu dapat menambah banyak wawasan serta pengalaman dalam bekerja.

My Favourite - Trope Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer

Gara-gara highlighter sempat booming beberapa tahun terakhir, makanya gak heran sih aku yang lumayan hobi melihat review produk kecantikan terkadang suka cek dan ricek produk apa yang lagi sering banget dipakai oleh beberapa beauty influencer di Blog, YouTube, atau Instagram. Tapiiiiii, hampir setiap hari melihat review produk kecantikan gak membuatku selalu ikut-ikutan ingin membeli semua kosmetik itu baik produk yang baru launching atau memang sudah lama sekali dipasarkan. Kenapanya sih simpel, karena selain ingin irit pengeluaran sekaligus juga gak mau jadi korban iklan. Makanya demi menjalani pola hidup hemat, aku tetap harus menyesuaikan segala keperluan atau memilih produk yang akan aku beli hanya berdasarkan stok kosmetikku yang memang sudah mulai habis.

Kembali ke bahasan highlighter, sebenarnya aku bukan tipe yang hobi banget menggunakannya. Mungkin karena sempat mengikuti kursus kecantikan bagaikan makeup artist handal (eaaaaa..padahal aslinya pemula akut!), jadilah mau gak mau aku harus paham cara mengaplikasikannya ke wajah agar terlihat sempurna. Jika kurang ahli membaurkan highlighter misalnya saja salah pemilihan warna atau semacamnya, dampak buruknya bisa-bisa wajahnya malah akan terlihat menor atau hampir sama seperti sedang memakai topeng. Akibat keingintahuan tentang produk highlighter apa yang paling mudah digunakan untuk pemula, akhirnya ada salah satu review dari influencer di Instagram yang gak sengaja kulihat dan malah mempertemukanku dengan Trope. Tambah takjub lagi karena gak disangka-sangka Trope merupakan brand Indonesia yang dinyatakan baru mulai berdiri sejak awal 2018.

Setelah aku cek website resminya Trope, ternyata selain ada highlighter juga tersedia produk kecantikan lainnya seperti lipmatte, blush, kutek, dan bahkan baru-baru ini kuketahui muncul beberapa buku atau buku agenda di official website-nya. Berhubung saat coba lihat-lihat produknya sekaligus mendapati blush on yang biasa aku gunakan telah habis, langsung saja aku niatkan membeli Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer yang wujudnya menyerupai highlighter. Jadilah aku yang semula penasaran dengan highlighter malah beralih membeli blush yang unik ini karena konon katanya adalah produk unggulannya Trope. So, aku akan mencoba membahasnya setelah aku sudah pakai beberapa kali. Yuk, disimak..😊

Trope - Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer

Kemasan    

Dari segi kemasan, Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer berbentuk padat seperti balm yang wadahnya berwarna chrome silver sehingga terkesan sangat elegan dan malahan karena kemasannya inilah yang sempat membuatku gak percaya jika kosmetik Trope dari brand lokal. Cara pemakaiannya, kamu hanya perlu menarik tutupnya saja. Agar balm muncul, wadah bagian bawah tinggal diputar saja sampai balm tersebut keluar secukupnya, lalu oleskan ke bibir dan pipi seperti halnya sebuah lipstik.

Tekstur 

Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer yang merupakan sebuah perona pipi dan bibir ini karena bentuknya stik yang padat seperti balm makanya sangat cocok untuk kamu yang aktif dan suka serba praktis. Teksturnya yang creamy menjadikannya cukup lembut dan bisa menghasilkan hasil akhir yang sedikit oily atau shimmery.

Formula 

Jika dilihat dari komposisi, pantaslah Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer sangat nyaman di kulit karena kandungannya selain bebas paraben dan parfum, disertai pula shea butter, jojoba oil dan juga kaya akan marula oil. Untuk formulanya secara garis besar mungkin bisa kamu lihat di website Trope secara langsung karena menurutku cukup jelas dan aman serta sudah terdaftar BPOM.

Komposisi Trope Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer

Warna dan Pigmentasi

Warna dasar dari Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer sebenarnya putih transparan, tapi setelah kamu coba oleskan beberapa kali ke pipi atau bibir maka mendadak akan muncul warna yang menyesuaikan respon pH sehingga untuk pigmentasi atau kepekatan warna pada pipi dan juga bibirmu perlahan akan tampak merona berwarna merah muda secara alami. Mungkin setelah pemakaiannya, pipi atau bibirmu akan berkesan oily atau sedikit shimmery dikarenakan kandungan pelembab dari shea butter dan marula oil. Nah, supaya tidak oily yang berlebihan atau lengket, biasanya aku coba poleskan lagi dengan bedak tabur maka hasilnya pun menurutku jadi sempurna.

Tingkat ketebalan warna bisa berbeda-beda sesuai berapa banyak kamu mengoleskan Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer. Semakin sering kamu mengoleskannya maka semakin pekat warna pink di bibir & pipimu. Untuk kulitku yang sawo matang kecoklatan sebenarnya blush ini tidak terlalu tampak terlihat jika tidak dioleskan berulang kali, tapi jika senang tampil alami kayaknya blush ini sudah cukup tepat menjadi pilihanmu. 

Hasil 3-4 olesan Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer Trope pada tangan

Kesimpulan

Buatku yang sangat gemar menggunakan blush on, Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer dari Trope ini bisa menjadi salah satu blush favoritku. Selain mudah dipakaikannya karena hanya cukup mengoleskannya 2-3 kali saja, warna naturalnya juga keren banget sekaligus bisa dipakaikan ke pipi juga ke bibir. Tingkat tahan lamanya cukup lumayan hingga 5-6 jam walaupun sayangnya tiap cuci muka atau wudhu pasti warnanya akan pudar. Walaupun demikian, mengoleskannya sesering mungkin menurutku sama sekali tidak ada masalah. Dengan bentuknya yang mungil dan wadah yang elegan, pouch kosmetikku kayaknya tidak akan protes mengantonginya setiap hari 😆

Sebagai tambahan, kulitku sebenarnya termasuk yang berminyak dan sensitif sehingga sempat pula membuatku khawatir apakah akan cocok jika menggunakan Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer. Kenyataan setelah mencoba pakai, aku cukup senang dengan efek oily dan warnanya yang alami karena wajahku jadi berkesan cerah merona  dan glowing. 

Untuk harga Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer dari Trope ini bisa kamu beli dengan mudah di website resminya atau di beberapa marketplace dengan harga 250 ribu rupiah. Harganya termasuk cukup mahal tapi karena cukup 3-4 kali oles sekali pakai, blush ini bisa awet lama hingga berbulan-bulan bahkan worth it karena masa expired  mencapai 12 bulan setelah kemasan dibuka.  

Oke deh, begitulah kira-kira yang bisa aku share mengenai Blossom Colour Adapt Lip & Cheek Sheer dari Trope untuk kalian. Bagaimana menurut kamu yang sudah pernah mencobanya juga ? 

Cari Tempat Rekreasi Murah Meriah ? Main Ke Taman Kelapa Gading, Yuk!

Bosan liburan di rumah aja ? 

Suka bingung mau jalan-jalan kemana tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya ? 

Nah, bagi kamu bertempat tinggal di daerah Kelapa Gading atau sekitarnya, kamu bisa mampir nih ke sarana bermain dan berolahraga yang dibangun oleh pengembang Sumarecon, Tbk. Tempatnya cukup luas, nyaman, dan juga sangat bersih. Kamu bisa ajak seluruh keluarga atau teman-temanmu ke taman ini tanpa perlu mengeluarkan biaya masuk dikarenakan tempat ini memang terbuka secara gratis untuk umum. Jika kamu membawa kendaraan seperti mobil atau motor, biasanya kamu hanya akan dikenakan tarif parkir saja.

Sarana-sarana di Taman Kelapa Gading

Saat hendak ke taman ini, kamu akan memasuki gerbang yang cukup besar kemudian ada jalanan luas sekaligus dapat dijadikan tempat parkir kendaraanmu. Biasanya pada bagian depan taman tak jauh dari gerbang masuk, kamu akan menemukan aula atau lapangan yang penuh dengan orang-orang yang sedang berolahraga seperti senam atau aerobik maupun anak-anak yang sedang berlatih ilmu bela diri. Di sekeliling lapangan tersebut juga disediakan bangku-bangku yang cukup nyaman untuk kamu yang ingin menonton aksi mereka berlatih atau sekedar duduk-duduk santai sambil beristirahat.

Selanjutnya, kamu akan melihat taman-taman dengan pepohonan yang cukup rindang dan jogging track yang berdasarkan informasi yang aku dapatkan dari batas.id, panjangnya sekitar 479 meter. Jadi sambil joging di lintasannya, pada kanan-kirinya nanti bisa kamu lihat beberapa sarana seperti sarana olahraga dan sarana bermain anak yang dikelilingi oleh tanaman-tanaman yang cantik. 

Sarana olahraga yang bisa kamu jumpai misalnya angkat beban, ayun kaki, dan putar pinggang. Sedangkan sarana bermain untuk anak-anak salah satu yang paling banyak terlihat adalah perosotan. Oiya, kamu bisa juga jalan kaki di atas batu alam karena di taman ini disediakan pula lintasan khususnya. Konon katanya jika kamu sering melintasi jalan setapak berbatu tanpa alas kaki, lama-kelamaan bisa membantu menyembuhkan beberapa keluhan penyakit. Wah, aku jadi penasaran, tapi saat mencobanya ternyata aku tidak kuat menahan sakit pada kaki, hehehe 😂 Ternyata jalan setapak berbatu ini harus rutin dilakukan agar kamu terbiasa sehingga seolah-olah sedang melakukan pijat refleksi yang gunanya untuk melancarkan peredaran darah.

Sarana bermain anak di taman Kelapa gading

So, dari deskripsi tersebut di atas ternyata taman Kelapa Gading ini komplit banget ya, ada sarana bermain, olahraga, sampai-sampai lintasan yang berguna untuk kesehatan juga tersedia. Tak heran yang mendatanginya bisa dari beragam kalangan, anak-anak hingga lansia. 

Waktu Berkunjung Taman Kelapa Gading 

Taman Kelapa Gading yang diresmikan sejak tahun 2018 dan berlokasi tepat di seberang La Piazza Mal ini mulai buka sejak pukul 05.30 hingga 21.00 WIB. Jika kamu ingin memanfaatkan waktu luang di tempat terbuka tanpa khawatir terkena teriknya sinar matahari, kamu bisa memanfaatkan datang ke taman ini di pagi hari maupun sore hari.  

Jangan khawatir lapar ketika kamu ke taman ini, karena ada beberapa food truck juga yang menyediakan hidangan seperti nasi ayam bakar serta minuman-minuman ringannya. Tapi jangan lupa sehabis makan makanan atau cemilan tersebut agar tetap membuang sampah pada tempatnya yang sudah disediakan di setiap sudut taman dengan wadah lucu bergambar hewan yang menggemaskan seperti panda atau katak.  

Nah, tunggu apa lagi ? Yuk, manfaatkan liburan murah-meriahmu di setiap akhir pekan ke taman Kelapa Gading. 😊 

  

  

Menu Cemilan Sehat Penunda Lapar

Suka merasa lapar sebelum waktu makan siang tiba ? 

Mau ngemil tapi bingung pilih cemilan sehat yang gak akan membuat badanmu melar ? 

Mau ngemil tapi teringat sedang diet sehingga makan cemilan jadinya berkesan horor banget ?

Sibuk kerja sehingga jam makan siangmu dipastikan akan terlewatkan, mendadak bingung cari cemilan apa yang kenyangnya hanya sementara ?

Mau makan buah tapi bosan jika pilihannya itu-itu saja ? 

Nahhhh, pas banget nih kalo kamu sedang memikirkan menu makanan sehat penunda lapar tapi tetap harus memikirkan kondisi tubuh agar terjaga proporsional. Diet bukan berarti tidak boleh ngemil, ya!. Jika merasa lapar sebaiknya kamu tetap memperoleh asupan makan dengan porsi secukupnya. Alasannya tentu saja agar menghindari tubuhmu lemas dan tidak bugar. 

Diet yang benar adalah mengatur pola makan yang seimbang, makan secukupnya atau berhentilah  makan sebelum terlampau kenyang, selain itu juga dibantu dengan olahraga yang teratur. Pola makan 4 sehat 5 sempurna tetap wajib, kamu tinggal mengurangi porsinya saja diselipi dengan cemilan yang kaya akan nutrisi.

Jadi, siapa bilang diet tidak boleh makan cemilan?. Diet juga bisa ngemil, kok. Menu cemilannya jangan dipilih nutrisi yang tidak baik atau mengandung lemak yang berlebih. Kamu bisa memilih cemilan seperti buah-buahan. Seringnya makan buah-buahan tidak akan membuatmu gemuk, malahan buah-buahan sangat baik untuk kesehatan organ dalam tubuh juga kecantikan. Malas makan buah karena terlalu bosan? Jika demikian, buah-buahannya dikreasikan saja, yuk! 😄

Kreasi Cemilan Untuk Diet Sehat

Bagi kamu yang sedang menjalankan diet atau sedang memilih cemilan sehat, kenapa gak coba makan salah buah saja. Cara membuatnya cukup mudah, kamu cukup menyiapkan beberapa jenis buah-buahan, mayonaise, keju batangan, dan susu kental manis. 

Jika bahan-bahan tersebut telah tersedia, berikut langkah-langkah simpel untuk membuat salad buahnya.

Cara Membuat Salad Buah 

Langkah pertamanya, kamu potong buah-buahan segar yang telah kamu cuci bersih menjadi kotak kecil seukuran dadu. Jenis buahnya bisa apel, melon, mangga, pepaya, stroberi, anggur, atau lainnya bisa disesuaikan dengan buah kesukaan kamu. 

Langkah kedua, jangan lupa siapkan wadah untuk buah-buahan yang sudah dipotong kecil-kecil, bisa di piring ataupun di kotak makan.

Langkah ketiga, setelah buah-buahan yang telah terpotong kecil sudah diletakkan pada piring atau wadahnya, kamu tinggal ambil mayonaise dan susu kental manis dan tuangkan ke buah-buahan tersebut seperti memberikan topping pada roti. Kamu bisa sesuaikan takarannya sesuai kebutuhan agar tidak terlalu manis dan tidak  mengganggu program dietmu.

Terakhir, parut keju batangan secukupnya di atas buah-buahan yang sudah terpotong rapi dan dipenuhi topping mayonaise serta susu kental manis.

Naaaah, salad buahnya sudah jadi dan siap dimakan, deh! 😍

Sebagai tambahan, jika kamu suka nata de coco atau jelly, enak juga loh jika ingin dicampurkan ke salad buah tersebut. Kamu jadinya gak akan bosan jika campuran buah-buahan dikreasikan dengan cantik apalagi cara membuat salad buah ternyata mudah banget.

Jika kamu gak sempat beli buah-buahan atau kebetulan mayonaise atau keju batangan di rumahmu habis, jangan khawatir deh karena salad buah sudah banyak dijual bahkan bisa dibeli secara online. Contohnya saja salad buah yang aku beli dari akun instagram dari Danungki Shop ini. 

Salad buah dari Danungki Shop

Aku membeli salad buah dari Danungki Shop dengan sistem PO 1-2 hari sebelumnya agar buahnya dipastikan dalam kondisi baik, dan saat diterima pun salad buahnya nanti akan tetap fresh. Aku terima salad buah ini cepat banget loh karena sistem antarnya dengan ojek online. 

Oiyaaaa, selain salad buah, Danungki Shop yang berlokasi di Bekasi dan memiliki beberapa reseller di daerah Jakarta juga menyediakan cemilan homemade lain seperti puding lumer, cinnamon roll serta produk-produk frozen food. Harga-harga cemilan yang ditawarkan juga terbilang standar.

Bagaimana? Penasaran, kan? Makanyaaa intip saja langsung ke akun instagramnya, dijamin perut kamu pasti berontak ingin memakan cemilannya. Yuk..yuk, gak takut ngemil lagi, deh! 😁 

4 Posisi Pegawai Kantoran Ini Seringkali Dianggap Remeh Namun Malah Banyak Manfaatnya

Kalian pasti sering ditanya "Nanti sudah besar, cita-citamu mau jadi apa?". Iya, kan?. Bahkan hingga beranjak masuk kuliah, aku masih sering ditanya hal seperti itu dan jawabanku entah kenapa selalu berbeda-beda setiap waktunya. Hehehe, maklum deh soalnya pikirannya kala itu masih seputar bagaimana agar nantinya nilaiku tetap baik, seperti apa guru atau dosen yang akan mengajar, bagaimana teman-temanku nanti, dan lain sebagainya yang sepenuhnya hanyalah pikiran yang sangat simpel ala anak baru gede, eaaaa.. 😆

Syukurnya aku berasal dari keluarga yang selain taat beribadah, juga sangat mementingkan pendidikan. Makanya setelah lulus kuliah dengan nilai yang menurutku cukup baik, aku pun sempat merasakan beberapa posisi pekerjaan yang salah satunya pernah terlontar menjadi cita-citaku saat ditanyakan semasa kecil. Entah kenapa beberapa pekerjaan yang pernah aku tekuni ini lantas pernah dianggap sepele bahkan banyak pula yang dinyatakan salah satu posisi dengan penghasilan yang paling sedikit.

1. Staf Administrasi

Pernah mencoba melamar pekerjaan sebagai staf Administrasi ? Biasanya kalau kamu cek beberapa lowongan pekerjaan yang tugas utamanya mengurus administrasi, bisa-bisa ada ratusan atau ribuan peminatnya walaupun aslinya hanya diperlukan 1-2 orang saja. 

Staf administrasi sebenarnya cocok buat kamu yang sangat suka keteraturan dan kerapian. Tugasnya adalah mengatur segala dokumentasi atau laporan beberapa kegiatan secara detail. Demi menghasilkan laporan yang baik dan selesai tepat waktu, tidak jarang staf administrasi menghabiskan waktu bekerja lebih lama daripada staf lainnya, sebut saja bekerja lembur.

Tanggung jawab staf administasi pun tidak sesederhana yang dibayangkan apalagi jika kamu bukan tipe yang dapat bekerja secara multitasking, sangat mungkin jika seiring berjalannya waktu kamu akan mendapati kendala yang memusingkan. Tidak heran jika staf administrasi lebih banyak dipegang oleh kaum perempuan karena selain diungkapkan lebih rapi juga dikatakan lebih baik dalam hal mengendalikan beberapa pekerjaan dalam satu waktu. Selain itu, rata-rata kaum perempuan bersedia bekerja hanya di dalam ruangan setiap harinya. 

Posisi staf administrasi ini jika diutarakan deskripsi pekerjaan tersebut di atas tampaknya terkesan simpel dan membosankan. Namun ada beberapa keuntungan yang akan kamu dapatkan jika kamu bekerja di posisi ini, misalnya kamu akan lebih memahami jalannya kegiatan yang sedang terselenggara karena kamu perlu melakukan pencatatan pada laporan kegiatanmu nanti. Kamu juga akan lebih banyak berinteraksi dan mengenal banyak bos di beberapa divisi karena tugasmu yang terkadang mengharuskan untuk memperoleh tanda tangan persetujuan. Seringnya menyusun laporan juga membuatmu mahir dalam mengetik sekaligus bisa mengatur kata-kata agar ejaannya tepat.

Staf administrasi harus bisa mengatur waktu dan mengerjakan beberapa pekerjaan di saat yang bersamaan mulai dari mengatur rapat penting, mengumpulkan serta menyusun laporan, memanipulasi data statistik, memastikan alat tulis tersedia komplit, bahkan ada pula beberapa situasi yang datang secara tidak terduga dan kamu harus mampu menyiasati agar tetap berjalan sebagaimana mestinya. Makanya agar semua terkoordinasi, staf administrasi perlu belajar pola kerja yang dinamis agar banyak kolega maupun bos yang dapat memberimu kesan baik. 

Meskipun dipandang tidak bergengsi bahkan tidak sedikit pula posisi staf administrasi yang dihargai dengan gaji di bawah UMR, ada baiknya jika kamu tetap memilih untuk berkarir sebagai staf administrasi agar dapat menggali manfaatnya seperti mempertahankan dan membangun kemampuan kamu terutama dalam hal membawakan presentasi, berusaha untuk selalu tepat waktu dalam mengirimkan suatu laporan, menjaga hubungan baik dengan kolega maupun bos, atau jika kamu turut menjalin komunikasi dengan klien diharapkan pula untuk melayani dengan baik dan memperluas jaringan.Tidak mustahil jika setelahnya kamu malah bisa lebih dikenal untuk meraih posisi yang lebih baik daripada sekedar menjadi staf administrasi.

2. Fotografer

"Hanya mengandalkan kamera saja sudah bisa bekerja walaupun sebagai fotografer amatir?". Duh, jangan berpikiran seperti itu deh, apalagi manfaat memiliki sebuah kamera ini sesungguhnya bisa lebih dari sekedar yang bisa kamu bayangkan, loh!. Kamera pun harganya juga tidak murah terlebih lagi jika kamu sangat mementingkan kualitas foto agar hasilnya maksimal dan harganya juga tinggi di mata klien. Walaupun dimulai dari fotografer amatir, jika ditekuni lama-lama bisa jadi fotografer yang profesional, kok.

Posisi pekerjaan sebagai fotografer sudah banyak dicari apalagi sekarang yang sudah memasuki zaman serba digital dimana sudah banyak perusahaan yang membutuhkan media seperti foto untuk mengiklankan produk-produk tertentu. Tidak hanya berfungsi untuk  memasarkan produk, fotografer juga sangat diincar untuk bekerja dalam suatu acara tertentu seperti acara pernikahan, ulang tahun, arisan, seminar resmi, dan lain sebagainya.

Uang yang bisa dihasilkan seorang fotografer pun tidak main-main. Fotografer selain bisa bekerja dalam suatu perusahaan juga bisa bekerja secara mandiri. Lebih enak lagi jika kamu bekerja di keduanya, misalnya saja kamu menjadi fotografer tetap di suatu perusahaan yang merekrutmu sehingga memperoleh gaji pokok kemudian menjadi fotografer lepas yang bisa dijalankan di luar jam kerja perusahaan dengan upah yang tidak sedikit pula. Hal ini ditentukan dengan semakin besar acara yang kamu urus, semakin baik kualitas fotomu, maka semakin tinggi pula upah yang akan kamu terima. 

Fotografer yang sedang memotret suasana alam

Biasanya untuk menjadi seorang fotografer profesional, selain dilihat dari kemampuan juga terkadang diperlukan modal yang tidak sedikit karena alat-alatnya terbilang mahal. Makanya jangan heran jika profesi ini menjadi sangat menjanjikan karena dengan modal yang fantastik untuk mendapatkan kualitas foto serta tempat pengambilannya yang sempurna, fotografer profesional rata-rata bisa langsung memperoleh upah hingga puluhan juta rupiah hanya untuk satu kali sesi foto saja. Tuh, balik modal sekali, kaaan.. 😍 

3. Make Up Artist

Namanya juga wanita, walaupun bisa bersolek sendiri rasanya tidak akan cukup jika dalam suatu acara resmi tidak membutuhkan penanganan dari seorang make up artist.  Make up artist sekarang ini tidak hanya ada di perusahaan kosmetik atau salon-salon kecantikan, loh. Kita dapat memanfaatkan jasa panggilan seorang make up artist untuk mempercantik wajahmu di rumah.

Jadi, deskripsi make up artist adalah mempercantik wajah orang lain demi bisa tampil sempurna. Dulu, profesi ini masih jarang bahkan dianggap kurang terkenal karena dirasa tidak terlalu diperlukan. Namun semenjak memasuki era serba digital, profesi ini kian menjadi sorotan karena seringnya tayangan berupa foto maupun video yang menyiarkan memoles wajah dari yang terlihat biasa atau apa adanya menjadi sangat cantik jauh di luar ekspektasimu sendiri.

Jika kamu cek berapa harga yang kamu perlu keluarkan demi memperoleh jasa seorang make up artist profesional, pasti kamu akan tercengang. Sekali datang, mereka bisa mendapatkan upah ratusan ribu bahkan jutaan rupiah. 

Nah, "Kenapa profesi make up artist begitu mahal?". Tentu saja karena untuk dapat mempercantik wajah orang lain diperlukan keahlian yang tidak sedikit, salah satunya harus mempelajari karakter kulit serta penyesuaian riasan dengan bentuk wajah. Pengerjaan mempercantik wajah orang lain pun tidak bisa instan atau sembarangan karena bisa-bisa kamu akan diprotes jika memilih warna kosmetik yang tidak sesuai dengan tema acara. Makanya, modal yang diperlukan di awal biasanya cukup banyak untuk pembelian beberapa kosmetik dan alat-alat rias wajahnya. Terlebih lagi jika kamu ingin menjadi make up artist yang profesional, produk kosmetik terbaik sebagai pendukung utama seringkali menjadi senjata utama untuk menjawab pertanyaan klien mengenai bagaimana bisa menghasilkan wajah yang cantik dengan warna kosmetik yang sesuai dan tahan lama.  

4. Komikus

Pernah tidak kamu yang senang menggambar komik dan bercita-cita menjadi komikus tapi malah mendengar komentar seperti ini, "Komikus? Kalau kamu di Jepang mungkin dapat gaji, di Indonesia kan gak laku", begitu kira-kira kebanyakan orang tua menentangmu. 

Tunggu dulu deh, jangan salaaaah. Dulu mungkin wajar jika beberapa orang tua menentangmu jika kamu ingin menjadi komikus. Kenyataannya malah sebaliknya, sekarang profesi komikus semakin dihargai, loh. Hal ini dikarenakan mulai banyak program seni yang banyak melahirkan komikus handal asal Indonesia sehingga mereka dapat dihargai setimpal sesuai dengan hasil karyanya masing-masing. Jika profesi komikus ini kamu tekuni sampai ke luar negeri, tidak mustahil kalau harga yang kamu dapatkan malah lebih fantastik.

Contoh menggambar komik anime

Nah, ke-4 profesi tadi yang bisa aku jabarkan sebagai contoh agar apapun profesi kamu sebaiknya tetap memiliki passion dalam bekerja. Akan lebih baik jika kamu memiliki hobi yang jika ditekuni secara perlahan malah bisa menimbulkan passion itu sendiri yang selanjutnya bisa menghasilkan 2 manfaat sekaligus, seperti kesenangan dalam beraktifitas dan juga memperoleh upah. Pokoknya, kamu sebaiknya sabar dan tekun bekerja agar kemampuanmu lebih maksimal yang nantinya bisa dihargai tinggi serta ilmu yang semakin bertambah sehingga bisa dimanfaatkan lebih baik lagi di kemudian hari. Guys, semoga berhasil, ya. 😊

Kemudahan Wujudkan Impian Bisnis dengan Ralali.com

Dulu, harapan ingin berbisnis terkadang terasa sangat sulit, terlebih lagi untukku yang sama sekali tidak memiliki ilmu tentang bisnis. Lingkungan, pergaulan, serta strategi penjualan merupakan beberapa syarat yang menurutku penting agar bisnis tetap berjalan lancar dan dikenal oleh masyarakat luas sehingga dapat menghasilkan laba usaha.

Begitu pula denganku, walaupun bukan seorang pebisnis yang handal, setelah lulus kuliah aku pernah mencoba berjualan secara kecil-kecilan dengan modal yang sangat minim mulai dari kripik tempe, baju, hijab, kue kering, masker wajah, dan masih banyak lainnya yang kupasarkan hanya dari mulut ke mulut. Namun, strategi penjualan berupa akses yang bisa aku tempuh untuk mempromosikan barang jualanku ternyata tidak bisa menyeluruh akibat keterbatasan jangkauan. Maka tidak heran jika apa yang aku jual hanya dapat terbeli oleh orang yang itu-itu saja.

Bisnis di Era Digital

Berbeda dengan saat ini di mana teknologi sudah kian maju, kemudahan di era digital pun mulai banyak mendatangkan keuntungan untuk para pebisnis pemula sekalipun, mulai dari remaja, ibu rumah tangga, petani, bahkan karyawan yang ingin berpenghasilan tambahan. Aku yang lantas sudah bekerja sebagai karyawan di salah satu perusahaan kecil pun mulai merasakan kurangnya waktu dan fokus bila tetap harus menjalankan bisnis dengan cara berjualan secara offline atau menawarkan produk dari mulut ke mulut saja. Akhirnya, aku berkomitmen untuk bisa melanjutkan bisnis kecil-kecilanku yang dimulai secara online.

Bisnis online bisa dilakukan dengan banyak cara, ada yang memerlukan modal maupun tanpa modal. Contoh bisnis yang tidak memerlukan modal adalah dropship, maksudnya dapat menjual barang-barang tanpa harus stok barang. Jika memutuskan ingin menjadi dropshipper, kamu hanya memerlukan bantuan media foto atau brosur untuk mempromosikan dan menjual barang-barang yang diambil dari perusahaan utama melalui supplier maupun distributor. Saat sudah ada barang terbeli, pengirimannya dapat dilakukan secara langsung oleh supplier atau distributor ke alamat pembeli yang informasinya diperoleh dari dropshipper. 

Selanjutnya jika ingin menjalankan bisnis dengan modal, maka kamu bisa memilih ingin bertindak sebagai distributor, agen, atau reseller. Perbedaannya dari ketiganya adalah pada besarnya modal dan banyaknya komisi yang akan kamu dapatkan. Distributor biasanya membeli barang dalam jumlah banyak terlebih dahulu dengan harga grosir dari satu atau beberapa produsen yang barangnya lalu dijual melalui agen dan toko-toko retail. Sedangkan agen adalah menjual barang yang dibeli dari distributor yang komisi atau pendapatannya berupa selisih harga jual dari harga retail. Terakhir, kamu bisa juga bertindak sebagai reseller. Sama halnya seperti agen, reseller juga menjual kembali barang-barang yang dibeli dari distributor maupun agen dalam jumlah kecil yang komisinya pun didapat dari agen atau distributor itu sendiri.

Ralali.com 

Nah, karena aku telah memutuskan untuk tetap menjalankan bisnis dan mempertimbangkan cara mana yang akan kulakukan berdasarkan dari seberapa banyak modal yang kumiliki tanpa harus mendirikan toko untuk berjualan secara offline, maka yang selanjutnya diperlukan adalah suatu media pemasaran agar aku dapat mempromosikan barang-barang jualanku secara online tanpa mengganggu aktifitasku sebagai karyawan. Sebelumnya aku sempat berjualan melalui media sosial berupa Instagram dengan akun iroiro_stuff . Namun masih ada beberapa kendala yang kurasa sulit seperti kurang efektif dalam mengatur ekspedisi pengiriman, bagaimana menimbang ongkos pengiriman, dan lain sebagainya. 

Beruntung aku menerima informasi dari seorang teman distributor yang memang sudah lama aktif dalam berjualan online dan mengabarkan agar aku mendaftarkan diri di Ralali.com. Katanya, aku bisa menemukan produk-produk yang bisa aku jual kembali dari beragam supplier yang terdaftar dan pastinya terpercaya dengan harga yang ditawarkan juga sangat kompetitif. Selain itu saat bertransaksi juga tidak perlu memusingkan cara-cara pembayaran dan seberapa besar tarif ekspedisi, karena di Ralali.com tersebut sudah terdapat fasilitas pembayaran dengan beragam cara transfer juga tersedia banyak ekspedisi pengiriman yang ditawarkan secara otomatis sesuai pilihan kamu. Bahkan aku bisa sekaligus dapat mendirikan toko online di saat yang bersamaan. Tak perlu pikir panjang, aku lalu memanfaatkan kesempatan ini dan langsung mendaftarkan diri untuk bergabung di situs Ralali.com. Sontak saja aku berpikiran, akhirnya resolusi bisnisku di tahun 2019 dapat segera terwujud.

Jadi, Ralali.com merupakan suatu marketplace yang didirikan sejak tahun 2013 dan dikenal dengan B2B (Bussiness to Bussiness) online karena menghubungkan pembeli dengan pembeli dalam menemukan ribuan produk untuk keperluan bisnis yang dapat diperoleh dari beragam supplier. Makanya, setelah terdaftar di Ralali.com, membangun bisnis di era digital jadi terasa efisien, efektif, dan dapat mencakup jangkauan yang luas. 

Hampir semua produk kebutuhan sehari-hari tersedia di Ralali.com yang dapat dibedakan dari macam-macam kategori untuk mempermudah pencarian barang yang kamu inginkan. Kategorinya seperti kesehatan, otomotif, kecantikan, perabotan rumah tangga, peralatan kantor, kebutuhan masak, makanan, dan lain sebagainya. Cara pendaftaran serta membuka toko online pun bisa dikerjakan dengan sangat cepat karena hanya berupa pengisian formulir yang tertera aturan dan persyaratan yang biasa dalam keseharian kamu seperti sertakan nama, alamat email, kontak hp, alamat pengiriman, data KTP, rekening bank dan banyak lainnya yang ternyata cukup simpel namun wajib diinformasikan untuk ketertiban jalannya bisnis online. Jika sudah selesai, kamu akan menerima email notifikasi pertanda akun serta toko online kamu sudah berhasil memenuhi semua persyaratan untuk siap bergabung baik itu sebagai buyer atau seller di Ralali.com.

Menariknya, selain mendapatkan kenikmatan belanja dengan mudah dan aman, dengan Ralali.com kamu juga bisa berpeluang menjalankan bisnis yang tidak hanya menjual produk-produk berupa makanan, pakaian, alat-alat dapur, keperluan kantor, dan sebagainya, melainkan juga dapat memberikan pelayanan jasa seperti desain, penyewaan, kebersihan, katering, dan masih banyak pilihan yang bisa kamu temukan di kategori services.

Aku pun lalu bisa menarik kesimpulan, Ralali.com memang benar-benar suatu situs atau aplikasi yang memberikan solusi serta banyak peluang bagi kamu-kamu yang ingin beresolusi bisnis. Ralali.com adalah pusat grosir online yang memberikan fasilitas-fasilitas terbaik yang menunjang kebutuhan bisnis baik korporasi maupun individu, serta menjadi wadah para distributor online agar bisnis di tahun 2019 jadi lebih efisien sekaligus memberikan omzet maksimal. Tak hanya itu, kamu yang memiliki keahlian pun juga bisa bergabung di Ralali.com karena di situs ini tidak hanya berupa jual-beli produk saja tapi kamu juga bisa menawarkan jasa. 

Tuh kan, banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapatkan jika mendaftarkan diri dan aktif menjalankan resolusi bisnismu bersama Ralali.com. Jadi tunggu apa lagi? Yuk, langsung daftarkan dirimu sekarang juga.

Foto : Koleksi Ralali.com

#AksiFlashBunda Dengan Thromboflash, Lebam Hilang Bunda Tenang

Keluarga mana yang tidak senang jika memiliki anak-anak yang aktif. Senyum riang dan tawa anak-anak yang sedang bermain dengan lincah pasti menjadi pemandangan yang menyenangkan bahkan bisa pula mengobati lelahnya ayah sepulang bekerja. Tapi, baik bermain di dalam ruangan maupun di luar ruangan, pasti ada saja rasa cemas pada bunda bila anaknya sibuk berlari dan lompat-lompatan kesana - kemari tanpa menyadari setiap benturan-benturan kecil yang bisa menimbulkan luka, memar atau lebam. 

Nah, sama halnya denganku yang kebetulan saat ini memiliki seorang anak laki-laki yang masih berusia 3 tahun, panggil saja Vin. Vin terlahir sebagai anak berkebutuhan khusus sedari lahir. Selain menderita kelainan pada otak bagian depan yang juga berdampak minusnya kedua penglihatannya, Vin juga mengalami gangguan pada saraf sensorik dan motoriknya. Oleh karena itu, sejak usianya sekitar 1 tahun, Vin sudah rutin melakukan beragam terapi seperti fisioterapi, terapi wicara, dan juga terapi sensori integrasi di rumah sakit terdekat atau terkadang aku panggilkan pula seorang fisioterapis ke rumah jika anaknya tidak memungkinkan untuk keluar rumah. Sejak rutin terapi, Vin pun mengalami banyak sekali kemajuan pada tumbuh kembangnya seperti yang semula hanya diam di tempat atau hanya bisa dalam keadaan tidur, sekarang Vin sudah berkembang bisa berpindah tempat dengan berguling maupun bergerak sendiri ke posisi duduk.   

Dengan kemajuan tumbuh kembang Vin inilah, aku selain sangat senang ternyata juga sangat khawatir dengan apa yang sedang dilakukannya sehari-hari. Vin sekarang-sekarang ini sudah sering bermain keluar dari jalur matras fisioterapinya di rumah. Jika aku meninggalkannya dalam hitungan menit saja untuk menyelesaikan pekerjaan rumah, tak jarang tiba-tiba terdengar suara benturan atau tangisan Vin. Tak heran jika beberapa saat kemudian lebam pun terlihat di salah satu bagian tubuhnya. Jika Vin sudah mengalami lebam, aku pun berusaha untuk tetap tenang dan tidak serta-merta melarangnya untuk terus aktif karena selalu siap sedia kotak P3K di rumah. 

Dahi Vin yang lebam merah setelah terbentur meja makan

Bagaimana Ciri Lebam ? 

Sebelum berlanjut ke cara pengobatan serta obat apa yang terbaik untuk mengatasi lebam, aku mau memberikan sedikit informasi mengenai lebam. Lebam atau bisa juga disebut memar adalah pembuluh darah kapiler yang pecah akibat suatu benturan dan letaknya tepat berada di bawah kulit. Saat pembuluh darah tersebut pecah, maka darah menyebar ke jaringan sekitarnya sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri dan perubahan warna kulit.

Warna lebam pun berbeda-beda dari masa ke masa. Sesaat setelah terjadi benturan, warna lebam akan tampak merah yang jika disentuh akan terasa nyeri atau sedikit bengkak. Setelah 1-2 hari, lebam yang berwarna merah akan berangsur menjadi kebiruan atau ungu gelap karena kurangnya asupan oksigen serta adanya pembengkakan di sekitar lebam. Memasuki hari ke-6, warna lebam berangsur berganti menjadi pucat kehijauan pertanda hemoglobin dalam darah mulai terurai dan menjadikan proses kesembuhan semakin dekat. Setelah seminggu, warna lebam akan berubah menjadi kuning kecoklatan atau kuning pucat sebagai tahap akhir proses kesembuhan hingga lebam tersebut hilang. Selanjutnya warna lebam akhirnya akan kembali ke warna asli kulit. 

Cara Cepat Hilangkan Lebam

Jadi, lebam bisa terjadi ke siapa saja bukan hanya pada anak-anak. Aku selaku bundanya Vin pun pernah lebam juga akibat terbentur pintu lemari pakaian. Oleh karena itu, salah satu isi dari kotak P3K di rumah sangatlah penting jika menyediakan Thromboflash.  

Bunda Vin yang lebam kuning pucat akibat terbentur lemari pakaian

Thromboflash adalah obat luar berbentuk gel yang dapat membantu mengobati luka dalam, lebam, atau memar karena bahan aktifnya adalah Heparin Sodium 200 IU. Fungsinya adalah membantu memperlancar peredaran darah, melarutkan gumpalan darah di bawah permukaan kulit (hermatoma), sehingga luka lebam dapat segera sembuh.

Seringkali timbul rasa cemas jika masih menggunakan obat yang tidak aman bagi anak. Namun aku langsung bisa tenang karena sudah mendapati adanya logo halal serta tertera nomor POM pada kemasan Thromboflash, sehingga dapat melindungi konsumen karena penggunaan bahan-bahan yang terbukti baik. Aku lalu memperoleh informasi mengenai Heparin yang ternyata berasal dari 2 sumber yang diekstrak dari mucosa hewan, yakni porcine yang berasal dari mucosa babi atau bisa juga bovine yang berasal dari mucosa sapi. Syukurlah Thromboflash menggunakan Heparin yang menggunakan ekstrak mucosa sapi (bovine), tak heran telah bersertifikasi halal dari MUI sehingga aman dan nyaman. 

Selain kemasannya yang minimalis, penggunaan Thromboflash pun sangat praktis. Cukup mengoleskannya ke lebam atau memarnya saja sampai benar-benar sembuh, tanpa adanya rasa lengket dan juga tanpa warna (bening). Sebagai tambahan, dilarang mengaplikasikannya ke luka terbuka, ya. Pemakaiannya rutin sebanyak 2-3 kali dalam sehari bahkan bisa mempercepat kesembuhan luka lebamnya. 

Thromboflash, sahabat keluarga untuk luka dalam/memar/lebam

"Gak Takut Lebam Lagi"

Thromboflash untuk luka dalam/memar /lebam benar-benar sahabat keluarga terbaikku karena berguna sekali terutama mendukung perkembangan anak agar tetap aktif bermain dan belajar. Oh iya, Thromboflash memiliki 2 kemasan dengan harga yang cukup terjangkau. Ada kemasan 10 gram yang dapat dibeli dengan harga 28 ribu rupiah saja, sedangkan kemasan 20 gram harganya 40 ribu rupiah. Dikarenakan bentuknya yang simpel dan harganya yang ramah kantong ini menjadikan Thromboflash  wajib ada di kotak P3K, selain itu juga mudah dibawa kemana-mana apalagi saat hendak bepergian dengan mengajak si buah hati. Makanya, berkat #AksiFlashBunda dengan Thromboflash, lebam hilang bunda pun tenang. Yuk, ayah bunda ikutan sedia Thromboflash di rumah supaya "gak takut lebam lagi, deh".

Inspiring Story - Pentingnya Memperhatikan Daily Skin Care Routine

Sebelum pembahasan utamanya, aku mau cerita dulu nih ehehehee.. 😄 Jadi aku sempat loh beberapa kali terperosok dalam kelabilan dalam bergonta-ganti produk kecantikan. Aku mengenyampingkan betapa wajahku bukanlah tipe kulit normal yang bisa tahan banting dengan dempulan beragam bahan kimia atau non kimia alias memiliki karakter kulit wajah yang super sensitif, mudah berjerawat, dan cukup berminyak hampir di seluruh wajah terutama di daerah T seperti dahi, hidung, dan dagu. 

Mulanya masalah pada wajahku timbul gara-gara suka penasaran dengan produk yang dijual bebas di pasaran semenjak masih duduk di bangku SMP. "Bagaimana jika pakai produk ini, yaaaa?" atau "Bagaimana jika pakai produk itu, yaaaa?, begitu pikirku seolah-olah aku semakin keranjingan coba-coba suatu produk kecantikan yang baru dan mendadak menjadi korban iklan. Keinginanku mencoba banyak produk, entah karena merek terbaru, harganya yang terjangkau, kemasannya yang 'unyu-unyu' atau jika ada teman yang menggunakannya dan terlihat bagus gitu maka aku pun langsung ikut-ikutan ingin menggunakannya 😝

Kebiasaanku seperti itulah yang membuat wajahku perlahan menjadi kurang peka dan mudah sekali berjerawat di luar dari faktor hormonal. Hal buruk lainnya tentu saja menjadi boros, ya, malahan sangaaaaat boros!. Yaiyalaaaah, karena pemakaian setiap produk yang selalu berganti hanya dalam hitungan beberapa minggu bahkan ada juga yang bertahan hanya dalam waktu beberapa hari saja. Jadi benar-benar masih sisa banyak dan nganggur sampai masa kadaluarsa tiba, ckckckck..

Singkat cerita, aku yang semenjak SMP berjerawat karena seringnya gonta-ganti produk perawatan kulit dan juga kosmetik yang dijual secara bebas menjadikanku selanjutnya harus setor muka ke klinik kecantikan demi bisa mulus kembali. Mulusnya dalam artian yang bersih lagi dari jerawat, tidak ada noda hitam bekasnya juga. Alhasil beberapa kali perawatan kulit secara rutin ke dokter klinik kecantikan, wajahku malah meninggalkan bekas bopeng karena jerawat yang dipencet secara paksa. Duh..duuuh..😣 Walau demikian, bekas noda jerawat yang tadinya menghitam parah berangsur hilang secara instan, sekitar sebulanan gitu deh, karena dibantu krim perawatan wajah yang selalu kubeli setiap kali mendatangi klinik kecantikan tersebut. Anehnya pada siang hari, mukaku jadi terlihat seperti vampir. Kulit wajahku seolah-olah tidak kuat dengan paparan sinar matahari, selalu memerah drastis seperti udang rebus, sampai-sampai pori-porinya terkadang terlihat jelas 😰.

Semula sih aku menganggap kondisi kulitku yang seperti itu masih normal, yang aku pentingkan hanyalah kulitku tidak muncul jerawat lagi. Lama-kelamaan aku berangsur sadar jika kondisi demikian sesungguhnya tidak wajar karena sama sekali tidak menunjukkan kulit yang sehat, tidak putih bersih secara alami, bahkan terlihat pucat karena warna wajah terlihat berbeda dengan warna leher apalagi badan. Pokoknya aku seperti sedang memakai topeng putih yang sewaktu-waktu memerah jika terlalu sering terkena sinar matahari. Jadilah aku memutuskan untuk tidak mengunjungi klinik kecantikan tersebut lagi yang hampir 5 tahun aku datangi (Wew, lama juga kan cuuuy..). Akibatnya, perlahan kulitku kembali timbul jerawat bahkan sempat juga seperti gosong atau belang-belang sampai-sampai keluar rumah mengenakan masker wajah menjadi hal yang lumrah 😷

Eittts, belum kelar masalah karena memang dasarnya aku bandel, wkwkwkwkk, jadi belum kapok juga bukannya menuju ke jalan per-skincare-an yang baik dan benar melainkan hanya berganti menggunakan produk kecantikan berbasis non lokal khususnya ala-ala Korea gitu. Intinya aku cuma ikut-ikutan kekinian saja dengan apa yang lagi 'in' kala itu gara-gara tren drama Korea 😅 Hampir produk Korea yang diiklankan, entah itu skincare maupun cosmetic, aku beli dengan sistem online karena rata-rata masih jarang dijual secara bebas di toko maupun suatu outlet. Beda dengan sekarang sih ya, apa-apa sudah serba mudah. So, thanks for technology, shop online is everywhere now, dan karenanya membuatku semakin boros pula, hahaa..

Nah, karena umur tak lagi belia dan aku sudah lelah berganti produk terus-menerus dan hasilnya juga begitu-begitu saja, aku pun belajar dari dampak negatif kebiasaan buruk yang telah lalu. Aku (finally) mulai memperdulikan bagaimana kondisi kulit dari waktu ke waktu. Keuangan juga semakin harus diatur sedemikian rupa karena sudah bukan masanya lagi deh boros demi ngurusin persoalan wajah saja, beli produk ini atau produk itu padahal terpakai juga belum tentu hingga habis atau belum tentu produk itu sesuai dengan kondisi kulit. 

Setelah banyak 'kepo-kepo'  prihal info kesehatan kulit, tanpa sengaja malah jadi 'nimbrung' di Komunitas Organik Indonesia yang ada di Instagram. Pengetahuanku tentang produk organik memang masih minim sekali walau terbilang segala hal yang natural organik lebih terjamin aman dan sehat. Maka semenjak ikuti update Komunitas tersebut, aku memutuskan pertama kalinya membeli sepaket produk kecantikan natural organik lokal yang berasal dari Bali. Merasa tidak ada perubahan yang berarti setelah 1 bulan pemakaian alias kadang masih jerawatan walau tidak banyak atau tidak pun terlihat cerah kayak artis Korea, (eaaaaa tetep niat banget, yekannn!), lalu aku mulai memutuskan untuk mencampurkan dengan produk lokal lainnya jika ada salah satu dari paket skincare dari Bali tersebut telah habis. Misalnya jika face wash atau night cream yang habis maka aku menggantinya dengan produk lokal lainnya. 

Hasil percampuran produk lokal walaupun sama-sama berbasis natural atau organik, pada kenyataannya wajahku malah tambah miriiiiiiiiiis! 😭😭 Mukaku kayak kejatuhan batu meteor, timbul batu-batu jerawat yang selama ini tidak pernah aku alami. Nyeseeeeel banget!. Gara-gara kejadian ini, aku drastis jadi malas menggunakan suatu produk kecantikan, hanya mengandalkan sabun bayi dan bedak tabur saja.

My bareface tempo dulu akibat sering berganti skincare (no filter)

Cukup lama aku 'kekeh' hanya mempercayai menggunakan produk perawatan wajah berupa sabun bayi atau bedak taburnya saja dengan kondisi wajah yang bisa terbilang sudah breakout, sembari aku belajar banyak lagi dan berusaha lebih cermat dalam mencari solusi untuk wajahku. Tekad harus move on dan lengserkan sabun bayi dan bedak tabur, aku banyak search segala hal tentang apa manfaat bahan setiap krim wajah yang diproduksi, bagaimana wajah bisa breakout, cara membedakan breakout dengan proses purging, dan seperti apa menggunakan dan membeli produk kecantikan yang baik dan benar. 

Eng..ing..eng, ternyataaaaaa, setelah penantian panjang (banget), aku menemukan beberapa titik terangnya yang selalu aku lupakan lagi, lagi, dan lagi. First of all, you MUST know what your skin type, what your skin need.  

Iyaaaaaah, selama ini aku cuma membeli produk kecantikan berdasarkan apa yang dikatakan setiap seller. "Jika kulitmu seperti itu kamu cocoknya pakai serangkaian paket yang ini, yaaa", begitu rata-rata kata mereka jika aku hendak membeli krim wajah suatu produk. Jadi aku hanya mendengarkan pendapat dari mereka saja bukan dari aku pribadi yang seharusnya sudah kenal bagaimana kondisi kulit wajahku jauuuuh lebih banyak dari mereka yang hanya melihat atau menyentuh mukaku sesaat. 

Adapun masalah kulit yang satu dengan yang lainnya pasti tidaklah sama. Jadi sebelum mengganti setiap produk, sebaiknya kamu sembari lakukan riset bahan apa saja yang terkandung di dalamnya. Apakah sudah tepat dengan kondisi kulitmu saat ini ?. Misalnya saja jika sedang berjerawat, alangkah baiknya mengatasinya dengan produk khusus penghilang jerawat terlebih dahulu sebelum langsung menggunakan produk untuk mencerahkan kulit. Lalu jika memang ingin mix and match suatu produk, pastikan kenali kebutuhan kulitmu dan juga bahan apa yang ada di setiap krim tersebut. Hal ini dikarenakan ada kandungan yang tidak boleh dipakai secara bersamaan atau ada pula kandungan yang tidak boleh dipakai secara berlebihan karena bisa-bisa malah membuat kulitmu iritasi atau terlampau kering.

Menurutku mix and match suatu produk (sesuai kebiasaanku sebelumnya) tidaklah menjadi masalah, trial and error akan selalu berarti dalam kamus kecantikanmu agar semakin paham akan kelebihan dan kekurangan masing-masing produk yang sudah pernah kamu pakai. Asalkaaaaan, bahannya sudah dipastikan aman tidak mengandung paraben, alkohol, SLS, atau bahan yang tidak disarankan lainnya terutama yang berbahaya bagi anak-anak, ibu hamil dan menyusui. Jangan pula mengganti suatu produk terlalu sering karena faedahnya hasil pemakaian cream wajah baru akan terlihat setelah minimal 2 minggu dan jauh lebih akurat setelah sekitar 12 minggu. Maka bersabarlah dalam menggunakan suatu produk, pahami beda dari purging dan breakout lalu tunggulah batas maksimalnya terlebih lagi jika produknya berbasis natural atau organik, karena memang hasil sesuai harapan kamu tidak mungkin instan seperti sehabis dari perawatan wajah di klinik kecantikan. 

Next, yang terpenting lainnya setelah kamu sudah paham kondisi kulit saat ini dan bahan terbaik apa cocok terkandung di dalam cream yang sedang kamu gunakan adalah you really NEED a guide for your daily skincare routine. 

Nah, ini dia yang paling utama dan tanpa kita sadari sering banget melupakannya. Seringkali yang paling banyak dipraktekkan adalah setelah beraktifitas, kita hanya bersihkan muka dengan sabun muka kemudian menggunakan toner yang water base. Pada pagi hari tidak lupa mengoleskan krim pagi dan pada malam hari lanjut mengoleskan krim malam. So, really that's it ?? Nooo, absolutely not that simple, yaaaa. 

Bukan masalah seberapa mahal, terkenal, atau murahnya produk yang kamu pakai, melainkan jika cara merawat, membersihkan, dan menggunakannya dalam keseharian kamu masih belum dengan cara yang benar atau seadanya saja maka sudah dipastikan kamu tidak akan pernah menemukan seberapa efektifnya kamu dalam merawat wajahmu alias buntuuuu, tidak akan terlihat efeknya sama sekali, begitu-begitu saja terus muka kamu 😖 

Rupanya selama ini aku hanya mengingat rangkaian paket skincare saja, yakni facewash, toner, morning cream, dan night cream. Ternyata walaupun sering berganti produk, yang biasanya kubeli untuk perawatan wajah hanyalah ke-empat produk itu saja. Rangkaian tersebut memang yang wajib dipergunakan sehari-hari. Tapi sudah tahukah kamu, jika sering menggunakan makeup terlebih lagi yang waterproof, hanya dibersihkan dengan sabun wajah dan dibantu toner yang water base, maka wajahmu akan bersih dengan total ?. Menurutku sih, walau dibilas beberapa kali dengan sabun dan dihapus dengan kapas berulang kali dengan toner yang hanya water base tetap masih akan ada sisa makeup yang tak kasat mata. 

Disinilah aku lagi-lagi dapat ilmu jika sehabis beraktivitas atau sering menggunakan makeup, lebih baik kita selipkan juga penggunaan oil cleanser atau milk cleanser terlebih dahulu hingga tuntas baru dilanjutkan penggunaan sabun wajah. Penggunaan toner maupun facemist sebagai tambahan diperbolehkan kok, malahan semakin baik lagi supaya tampilan wajah memberikan kesan lebih fresh. 

Selanjutnya, penggunakan morning cream dan night cream sesungguhnya sudah sangat tepat. Tapi apakah kamu mengetahui jika krim tersebut hanya membantu proses perbaikan di lapisan luar kulit ?. Apakah kamu sudah pastikan morning cream tersebut sudah mengandung sunscreen atau belum ?. Dari sinilah aku yang sudah mengalami proses trial and error dari beragam produk mulai concern lagi dan memutuskan memasukkan penggunaan serum ke dalam daily skincare routine yang berguna untuk merawat lapisan terdalam pada kulit. 

Serum wajah berfungsi maksimal agar krim pagi dan malam harinya terserap dengan baik. Kemudian timbulnya flek hitam ternyata bukan kesalahan dari suatu produk loh, melainkan justru karena seringnya kita terkena paparan sinar matahari. Bahkan jika di dalam ruangan atau cuaca mendung, sinar UV tuh masih bisa menembus dinding bangunan. Maka dari itu, wajib banget ternyata untuk mengenakan sunscreen atau lebih baiknya lagi dengan sunblock untuk menangkal teriknya sinar UV. Sebisa mungkin oleskan sunscreen atau sunblock tiap beberapa jam hingga menjelang sore atau malam hari. Tak lupa tentukan berapa SPF yang perlu dipakai sesuai tingkat seberapa lama kamu biasanya beraktivitas di dalam atau di luar ruangan.

Tuh..tuh, selain rangkaian paket berupa facewash, toner, morning cream, dan night cream sudah bisa  disisipkan tambahan rutinitas penggunaan oil or milk cleanser, serum, dan sunscreen / sunblock, kan.. Ternyata  eh ternyata, aku kembali masih menemukan adanya masalah pada wajahku loh 😲 Benar saja, selama ini masih ada hal yang tidak pernah terpikirkan olehku untuk masuk ke dalam daily skincare routine, yakni proses eksfoliasi !!. 

Aku tuh tidak pernah mengetahui seberapa penting eksfoliasi kulit dan menganggap jika aku melakukannya nanti takutnya kulitku bisa-bisa semakin bersisik, kering, iritasi, dan masih banyak hal buruk lainnya dalam benakku yang intinya ini hanya kekhawatiran semata alias tidak benar sama sekali. Eksfoliasi itu wajib dilakukan dan yang terpenting harus diperhatikan adalah diperlukan formula yang cocok dan lembut agar sesuai dengan kondisi kulitmu. 

Fungsi dari eksfoliasi adalah mengangkat, membuang kulit-kulit matimu supaya tidak terlampau menumpuk yang akhirnya menyebabkan kulitmu jauh dari mulus, timbul bintik-bintik kecil yang tidak nyaman jika disentuh, bahkan bisa jadi cikal-bakal timbul jerawat baru 😨. Pentingnya eksfoliasi membuatku memasukkannya ke dalam daily skincare routine juga. Eksfoliasi bisa berupa chemical peeling jika di klinik kecantikan dengan durasi sekitar 2-3 minggu sekali, penggunaan face scrub dengan durasi seminggu 2-3 kali, atau bisa juga seperti yang aku pergunakan sekarang ini yakni dengan menggunakan Nightacid Tonic -nya Lumina by Anahatta 😎

Alasan aku memilih Nightacid Tonic tersebut karena berupa face toner, dengan kandungan asam natural dan sangat minim iritasi. Selain cocok untuk segala jenis kulit juga aman digunakan setiap hari. Weeew, asik kan..kan..kan.. 😍 Kamu cukup menggunakannya pada malam hari setelah wajah dalam keadaan bersih dan sebelum penggunaan serum atau krim malam. Semakin teratur mengeksfoliasi kulit maka semakin lembut dan cerah kulitmu. Dengan kandungan hydroxy acid yang bertugas mempersiapkan kulit agar dapat menyerap nutrisi dan pelembab lebih efisien.

Nightacid Tonic, an overnight face toner with natural acids that aimed to gently exfoliating the skin 

Oiya, aku baru-baru ini loh jadi rajin dan tidak melupakan eksfoliasi kulit semenjak 2 bulan terakhir dengan menggunakan Nightacid Tonic Lumina (pada foto, terlihat masih kemasan lama berukuran 150 ml, sekarang sudah beralih ke kemasan botol baru ya, ukurannya 100 ml) dan hasilnya sangat tidak mengecewakan, serius deh beneraaaan! 😍 Penyimpanan Nightacid Tonic ini wajib di dalam kulkas agar kualitas tetap terjaga dengan baik, malahan setiap menggunakannya, mukaku jadi segar banget deh karena dapat sensasi dinginnya gitu hehehe. Jangan lupa kenakan sunscreen atau sunblock maupun pelembab di pagi atau siang hari loh, biasanya eksfoliasi tuh membuat kulitmu jauh lebih sensitif dari biasanya.

Perlahan tapi pasti wajahku berangsur lebih cerah dan juga lebih pede jika keluar rumah tanpa mengenakan makeup, malahan senantiasa dikabarkan terlihat kinclong! Hohoho.. 😚 Walau terkadang masih suka timbul jerawat karena memang faktor hormonal, aku tetap membiasakan diri dengan pola makan dan hidup teratur, sehat, dan praktek daily skincare routine agar tetap terawat dan jerawatnya tidak mampir terlalu lama, sehari bisa langsung hilang gitu deh pokoknya. Tidak lupa pula opsionalnya menyelipkan penggunaan masker alami minimal seminggu 1-2 kali untuk hasil wajah yang lebih sehat, bersih cerah alami.

Nah, kira-kira begitulah kisahku dari waktu ke waktu, pergulatan dengan skincare, baik itu dengan produk luar maupun lokal. Intinya sih simpel banget, bagaimanapun kondisi wajahmu, bersyukur dan tampil percaya diri, jaga pola hidup dan makan teratur, tidur yang cukup, minum air mineral sesuai takarannya dalam sehari, bersabarlah untuk proses perawatan kulit dengan menggunakan produk yang natural, dan terakhir perbaiki daily skincare routine kamu. Jika masih ada yang terlewatkan, sisipkan lagi deh yang kurang-kurang, step by step walaupun berkesan ribet, berpikiran kok kayaknya banyak sekali sih urutannya, but that's how the progress of your better skin will work out. 

Well..well, agak panjang lebar yang penting segala uneg-uneg kisahku sudah tersampaikan. So, semoga bermanfaat, yaaa.. 😎

-Salam-