Haruskah Konsumsi Makanan dan Minuman Mengandung Kolagen ?

Kulit Wajah (Foto : jpnn.com)

Apakah teman-teman paham kolagen itu apa ?. Jadi kolagen adalah protein yang menyusun tubuh manusia yang keberadaannya sekitar 30% dari seluruh protein yang tersedia dalam tubuh kita. Kolagen merupakan struktur organik pembangun tulang, otot, sendi, gigi, serta kulit. Oleh sebab itu, kolagen diibaratkan sebagai sebuah lem yang berfungsi untuk merekatkan seluruh tubuh menjadi satu kesatuan.

Kolagen aslinya akan diproduksi oleh tubuh kita sendiri secara konsisten. Namun sayangnya kemampuan ini akan semakin berkurang seiring dengan bertambahnya usia. Beberapa penghambat fungsi kolagen yang paling banyak terlihat pada kehidupan sehari-hari misalnya seringnya terkena paparan sinar matahari, polusi udara, asap rokok, serta konsumsi minuman beralkohol.

Orang-orang yang tubuhnya kekurangan kolagen pun biasanya akan lebih mudah dikenali ciri khasnya seperti kulitnya yang terlihat mengendur, tipis, maupun tampak adanya garis atau kerutan pada wajah yang sering disebut dengan keriput. Wah, pasti tidak ada yang mau terlihat lebih tua atau tidak sesuai dengan usiamu seharusnya gara-gara sudah muncul banyak keriput malahan lebih mengharapkan selalu terlihat awet muda, sehat, dan bugar sepanjang hari kan. Untuk itulah kamu harus mengetahui lebih banyak manfaat dari kolagen.

Manfaat Kolagen

Berdasarkan sedikit uraian di atas, teman-teman sudah cukup paham kan mengenai apa itu kolagen serta dampak buruk jika kekurangan kolagen ? Sebagai tambahan agar kamu semakin yakin dengan pentingnya kolagen pada tubuh, berikut ini adalah beberapa manfaat kolagen yang perlu kamu ketahui sesuai informasi yang aku peroleh dari hellosehat.com :

1. Tingkatkan Sirkulasi Darah

Adanya kolagen dapat membantu tingkatkan aliran darah ke jantung sehingga semakin banyak oksigen dan nutrisi dikirim ke kulit agar tampak sehat, muda, dan segar.

2. Kurangi Selulit

Selulit muncul karena jaringan lemak mendesak ke atas menembus serat hingga lapisan kulit  teratas. Dengan adanya kolagen maka akan membantu mengurangi selulit secara langsung dari tubuh karena mampu mempercepat regenerasi serat dalam kulit yang rusak.

3. Kurangi Keriput

Keriput itu alaminya akan tampak lebih jelas seiring dengan bertambahnya usia. Nah, gejala penuaan dini ini akan dapat dicegah oleh bantuan kolagen sebagi proses penyembuhan dan perbaikan jaringan kulit.

4. Meringankan Nyeri Rematik

Kolagen dapat berfungsi sebagai penambah kelancaran mobilitas sendi dan kurangi rasa sakit atau nyeri pada sendi maupun otot.

5. Meningkatkan Kesehatan Rambut

Kolagen ternyata juga merupakan komponen utama pertumbuhan rambut loh, sehingga fungsi kolagen lainnya adalah melawan radikal bebas yang dapat mempengaruhi tekstur, pertumbuhan, dan ketebalan rambut.

Solusi Tingkatkan Kolagen

Dengan manfaat kolagen yang luar biasa tersebut terutama demi mengatasi masalah penuaan dini, sebaiknya kamu sudah mulai memperhatikan gaya hidup sehat serta meningkatkan asupan makanan dan minuman yang mengandung kolagen. Hal ini bisa dimulai dari usia 20-an tahun kemudian lebih ditingkatkan lagi ketika usiamu sudah 30 tahun ke atas.

Demi terlihat awet muda, kamu bisa loh memperoleh tambahan produksi kolagen tanpa mengeluarkan biaya yang mahal. Kamu hanya perlu rutin mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung berbagai zat terutama vitamin C, vitamin A, tembaga, omega 3, anthocyanidins, dan proline yang dapat meningkatkan produksi kolagen. 

Untuk mempermudahkanmu memperoleh asupan kolagen, berikut adalah jenis-jenis makanan berkolagen yang perlu kamu ketahui : 

1. Ikan 

Ikan kaya akan asam omega 3 yang baik untuk melindungi selaput lemak yang mengelilingi sel kulitmu untuk mempertahankan struktur kulit tetap kencang.

2. Tomat

Semua sayuran berwarna merah salah satu contohnya adalah tomat sangat kaya akan likopen sebagai anti oksidan yang dapat meningkatkan kolagen. Selain tomat, kamu juga bisa mencari pilihan lainnya seperti paprika merah, stroberi, atau semangka.

3. Bayam

Bayam selain kaya vitamin C juga kaya vitamin A untuk membantu meningkatkan produksi kolagen pada tubuh.

Bayam kaya vitamin C dan vitamin A (Foto :  Shutterstock)

4. Bawang Putih 

Bawang putih biasanya dijadikan bahan pelengkap pada masakanmu. Fungsi bawang putih bisa membangun ulang serat kolagen yang rusak karena kandungan sulfur alami sekaligus taurine dan asam lipoat.

Bawang Putih Pembangun Serat Kolagen (Foto : Pinterest)

5. Alpukat

Buah sumber asam omega 3 ini sangat kaya vitamin E yang fungsinya untuk menangkal radikal bebas.

6. Kedelai 

Kedelai selain kaya protein juga mengandung hormon tumbuhan genistein yang mampu meningkatkan kolagen, menghambat enzim penuaan, dan menguatkan kulit. Kamu juga bisa dapatkan manfaat kolagen dari kacang-kacangan seperti mede dan kacang tanah. 

Nah, bagi kamu yang tidak sempat menyiapkan bahan yang mengandung kolagen tersebut di atas, jangan khawatir ya karena saat ini sudah banyak sekali suplemen maupun minuman berkolagen yang cukup baik bila dikonsumsi setiap hari. Suplemen berkolagen yang bisa aku rekomendasikan misalnya ada Blackmores Radiance Marine, Hemaviton Collagen Asta Advanced, atau Shiseido The Collagen Tablet. Namun demikian, masih banyak suplemen merek lainnya yang bisa kamu pilih sesuai dengan kebutuhanmu dengan harga yang cukup variatif mulai dari puluhan hingga ratusan ribu rupiah. Tapi ingat, kamu juga perlu mengetahui beberapa kondisi seperti bagaimana aturan pemakaian serta anjuran dari dokter jika memang ada.

Untuk minuman berkolagen yang aku ketahui, ada yang dikemas secara instan berupa botolan mungil sekali minum maupun yang berbentuk bubuk. Aku rekomendasikan beberapanya seperti Diva Beauty Drink, Glumory Collagen, Everwhite Hi Collagen Drink, Collaskin Collagen Drink, atau Infused Collagen The Beauty Bites yang tentu saja bisa kamu cari di toko-toko offline maupun online. Harga yang ditawarkan juga variatif mulai dari yang harganya standar sekitar belasan sampai puluhan ribu bahkan ada yang terbilang mahal hingga ratusan ribu rupiah.

Semoga informasi ini bermanfaat ya.

Solusi Tepat Bisa Katakan "Bye Mata Kering" ? Insto Dry Eyes Pilihanku.

Insto Dry Eyes, Solusi Mata Sepet, Pegal, dan Perih.

Sekarang zamannya memang sudah serba digital. Kamu pasti setuju kalau rata-rata manusia saat ini sangat sering memanfaatkan penggunaan gadget, misalnya saja laptop maupun handphone. Sama halnya denganku, tak luput dari pekerjaan yang sering melibatkan penggunakan gadget walaupun sesungguhnya ingin rasanya bisa lepas dari ketergantungan gadget. Tapi apa daya, perubahan zaman memang tidak bisa dielakkan apalagi positifnya profesi pekerjaan saat ini sudah semakin beragam seiring dengan teknologi yang semakin maju.

Adanya gadget yang tercipta karena kemajuan teknologi tersebut pada dasarnya sangat diperlukan karena fungsinya yang cukup penting terutama bagi kaum milenial. Gadget jika dimaksimalkan untuk hal-hal yang berguna maka kamu akan memperoleh kemudahan dan kepraktisan dalam bekerja serta kecepatan dalam meraih informasi. Oleh karena itu, dengan adanya gadget seolah-olah masa depan berada dalam ganggamanmu. 

Apapun profesimu, pasti ada saja tuntutan harus tahan untuk bertatap muka dengan gadget. Contohnya aku, seorang karyawan di salah satu perusahaan swasta di Jakarta yang mengharuskanku bekerja di dalam ruangan ber-AC sekaligus sering berada di depan layar PC hingga berjam-jam lamanya. Selain itu, aku juga mulai menekuni dunia blogger yang walaupun masih pemula namun membuatku harus terbiasa menggunakan laptop dalam keseharianku. Aku pun terkadang memanfaatkan beberapa aplikasi di handphone untuk berjualan secara online di sela-sela waktu luangku. 

Kegiatanku Sering Menggunakan Gadget Berupa PC dan handphone.

                           

Insto Dry Eyes, Bye Mata Kering!

Kebiasaanku yang terlalu lama menggunakan gadget hampir setiap hari inilah tanpa sadar terkadang dapat menimbulkan masalah pada kesehatan mata dan tentu saja pernah aku alami juga. Jujur saja, masalah pada mata rasanya sangat tidak nyaman. Jika mataku dikucek-kucek rasanya semakin perih, tapi jika didiamkan saja rasanya mata semakin terasa sepet dan lelah. Intinya, kadang-kadang mataku seperti ada yang mengganjal ketika terlalu lama menggunakan gadget sehingga sempat membuatku serba salah dan khawatir pekerjaanku mendadak tertunda. 

Tapi dengan banyaknya gangguan kesehatan mata, gejala yang ditimbulkannya pun bisa berbeda-beda dan cukup membingungkan mengenai bagaimana cara mengatasi dan memilih solusinya, apalagi mungkin saja kondisi tersebut bisa saja menghampiri kita terutama ketika teknologi digital sudah semakin pesat.  

Perbedaan Iritasi dan Mata Kering

Pada umumnya, mata merah atau istilah medisnya konjungtivitas adalah peradangan atau infeksi pada selaput transparan (konjungtiva) yang melapisi kelopak mata dan menutupi bagian putih bola mata. Ketika pembuluh darah kecil di konjungtiva meradang, mereka menjadi lebih terlihat sehingga menyebabkan bagian putih pada mata tampak ada garis-garis merah muda. Kondisi mata merah ini biasanya disebabkan infeksi bakteri, virus, reaksi alergi, atau mata kering. Meskipun mata merah dapat menyebabkan iritasi, namun jarang sekali yang sampai mempengaruhi penglihatan. 

Dari sekian banyak gangguan kesehatan, kamu juga perlu tahu bagaimana perbedaan iritasi mata dengan mata kering. Jadi iritasi mata gejalanya hampir mirip dengan mata kering, yaitu seperti adanya rasa gatal, sensasi terbakar, dan mata yang berair. Sedangkan mata kering itu sendiri rasanya seperti ada sesuatu pada matanya atau berpasir, ada rasa gatal, terbakar, serta penglihatan menjadi sedikit kabur. Hal ini dikarenakan mata yang tidak menghasilkan cukup air mata.

Gejala Mata Kering

Dengan sudah pahamnya perbedaan iritasi dengan mata kering, sebenarnya ada cara yang lebih mudah untuk mengetahui bagaimana gejala mata kering agar kita segera dapat mengatasinya dengan cepat. Gejala-gejala mata kering yaitu timbul reaksi mata sepet, pegel, perih dan lelah. 

Nah, dari situlah ternyata sekaligus menjadi jawaban bahwa kebiasaan sehari-hariku telah menyebabkan timbulnya gejala mata kering tersebut. Terlalu lama menatap layar handphone ketika aku berjualan melalui aplikasi online akhirnya membuat mata sepet. Lalu jika aku sedang bekerja dan terlalu lama berada di depan layar PC maupun laptop menyebabkan mata pegel atau mata lelah. Selanjutnya dengan lebih banyak aktivitasku di ruangan ber-AC, maka tak heran pula jika berakibat mata perih. 

Penyebab Mata Kering

Mata kering ternyata tidak hanya dialami jika aku terlalu fokus dan berlama-lama menggunakan gadget atau berada di dalam ruangan ber-AC saja. Adapun penyebab lainnya sesuai informasi yang aku peroleh dari situs hellosehat.com yakni sebagai berikut :

1. Perubahan Hormon

Perubahan hormon sebagian besar lebih banyak dialami oleh kaum perempuan sehingga resikonya adalah mengalami kekeringan pada mata. Hal ini terutama dialami saat proses kehamilan, mengkonsumsi pil KB, atau menopause.

2. Usia

Orang yang berusia lanjut kemungkinan besar lebih sering mengalami masalah pada mata. Hal ini disebabkan produksi air mata menurun seiring bertambahnya usia, sehingga mata menjadi kurang sensitif dan berdampak mata kering.

3. Kondisi Medis

Penyakit tertentu seperti diabetes, lupus, HIV, gangguan tiroid, serta alergi memberi dampak penurunan kemampuan kelenjar mata untuk memproduksi air mata. Sama halnya dengan efek samping seringnya mengkonsumsi obat-obatan seperti obat anti depresi, obat jerawat, kontrasepsi oral, dan obat-obatan hipertensi.

4. Lingkungan

Angin, asap, debu, terik matahari, cuaca kering, atau berada di tempat tinggi merupakan faktor yang dapat memperparah mata kering.

5. Aktivitas

Membaca, menonton program televisi, menyetir kendaraan bermotor, menulis, dan segala aktivitas visual lainnya turut membuat mata cenderung jarang berkedip. Akibat terlalu fokus beraktivitas biasanya membuatmu lupa berkedip sehingga lapisan air mata menjadi lebih cepat menguap sebagai penyebab mata menjadi kering.

6. Kosmetik

Beberapa orang yang pernah menjalankan operasi mata lasik sempat melaporkan mengalami mata kering selama beberapa minggu setelah operasi. Walaupun ada yang beberapa bulan kemudian hilang dengan sendirinya namun ada pula yang masih menetap. Selain itu, seringnya menggunakan lensa kontak ternyata juga bisa beresiko mengiritasi mata dan menyebabkan mata kering.

7. Struktur Kelopak Mata

Mata kering juga dapat bermasalah bagi kamu yang mengalami ektropi (pembalikan kelopak mata bagian dalam ke luar) maupun entropi (kelopak mata luar yang masuk ke dalam).

Solusi Atasi Mata Kering

Jika kamu sudah mendapati gejala-gejala seperti mata sepet, pegel, lelah, dan perih seperti yang biasa aku alami, sebaiknya jangan didiamkan saja apalagi malah dikucek-kucek. Segeralah ditindaklanjuti dengan teteskan Insto Dry Eyes.

Insto Reguler dan Insto Dry Eyes.

Berbeda dengan Insto Reguler yang fungsinya untuk mengatasi gangguan iritasi ringan pada mata, Insto Dry Eyes terbuat dari bahan aktif seperti hydroxypropyl methylcellulose sesuai yang tertera pada kemasannya dan berfungsi sebagai pelumas mata untuk menggantikan air mata alami dalam mengatasi kekeringan pada mata. Selain itu, Insto Dry Eyes juga memiliki bahan aktif yang dapat membunuh bakteri dan meringankan iritasi akibat kekurangan air mata.

Aturan pemakaian Insto Dry Eyes cukup 1-2 tetes saja pada setiap mata yang mengalami gejala mata kering seperti sepet, pegel, dan perih. Tidak lama setelah diteteskan, matamu pasti akan segera lembab dan segar kembali. Lakukanlah sebanyak 3x dalam sehari atau sesuaikan dengan anjuran dari dokter baik untuk anak-anak maupun dewasa.

Insto Dry Eyes, Mengandung Bahan Aktif Pelumas Mata.

Perlu diketahui, walaupun Insto Dry Eyes termasuk obat keras dan untuk pemakaian bagian luar pada badan, namun pada botol maupun kemasannya terdapat lingkaran biru tua bergaris hitam yang menandakan bahwa obat tetes mata ini bisa dibeli secara bebas di toko maupun apotek manapun. 

Wajib Baca Keterangan Pada Kotak Kemasan Insto Dry Eyes.

Harga Insto Dry Eyes ternyata cukup murah loh. Kamu bisa mendapatkannya dengan harga sekitar 15 ribu hingga 20 ribu saja tergantung lokasi kamu membelinya. Kemasan Instro Dry Eyes juga sangat mungil yakni hanya berukuran 75 ml sehingga sangat simpel untuk dibawa kemana-mana. 

Akhirnya setelah mengetahui kehebatan botol mungil Insto Dry Eyes ini, aku jadi tidak khawatir lagi jika timbul gejala-gejala mata kering. Tapi untuk menghindari pemakaiannya secara jangka panjang, alangkah baiknya kamu mulai menjalankan tips-tips agar selama menjalankan kegiatanmu tetap dapat terhindar dari resiko mata kering. Misalnya, jangan membaca buku di tempat gelap, usahakan beristirahat setiap 15-20 menit sekali ketika berada di depan layar monitor PC maupun laptop, serta batasi penggunaan handphone jika diperlukan.  

Adapun tips-tips berupa maksimalkan asupan dari dalam demi mencegah gangguan kesehatan mata termasuk mata kering, yaitu dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan atau sayuran hijau serta makanan yang mengandung omega 3. Jangan lupa juga untuk mencukupi kebutuhan air mineral dalam sehari agar tubuh tidak kekurangan cairan termasuk cairan pada mata. 

Nah, begitulah pengalamanku ketika mengalami gejala mata kering dan benar saja Insto Dry Eyes adalah solusi cepat dan tepat bagiku. Aku bahkan merekomendasikan kepada beberapa temanku di kantor jika mengalami atau mulai timbul gejala mata kering ketika terlalu lama di depan layar PC maupun laptopnya. Begitu pula dengan anggota keluargaku terutama jika harus bepergian dengan kendaraan bermotor agar tidak lupa menyiapkan Insto Dry Eyes di kantong bajunya maupun di dalam tasnya jika sewaktu-waktu diperlukan.

Sedia Insto Dry Eyes Untuk Atasi Mata Kering Secara Cepat.

Sedia Insto Dry Eyes Dalam Perjalanan Mengendarai Motor.

Akhir kata, Insto Dry Eyes benar-benar solusi mata sepet, pegel, dan perih pilihanku. Dengan adanya Insto Dry Eyes, kamu bisa katakan bye-bye mata kering!.

3 Film Animasi Walt Disney Wajib Tonton di Tahun 2019

Kamu suka nonton film animasi ?. Atau mungkin suka film dengan tema dongeng yang dipenuhi karya-karya musikal ? Jika memang demikian, pas banget nih karena tahun ini Walt Disney bakalan menayangkan 3 film animasi bertemakan musikal yang pantas ditonton bersama keluarga maupun teman-teman loh. 

Penasaran kan film animasi apa saja yang sebentar lagi akan tayang ?. Pokoknya filmnya cukup dapat mengobati kerinduan para penikmat film produksi Walt Disney Pictures. Makanya yuk simak informasinya berikut ini.

1. The Lion King

Pasti rata-rata sudah pada paham dengan film kartun animasi The Lion King yang pemeran utamanya adalah seekor anak singa imut nan menggemaskan yang berpetualang di rimba hingga dirinya beranjak dewasa.

Nah, The Lion King ini bakalan ada versi remake loh. Film yang dirilis Walt Disney ini tepatnya diagendakan akan tayang di bulan Juli 2019 nanti. Tapi jangan heran jika The Lion King saat ini akan terlihat jauh berbeda, hal ini karena filmnya telah mengalami proses fotorealistis dari yang semula ditayangkan, yakni pada tahun 1994. Saat itu filmnya masih dibuat dan dikemas secara tradisional. 

Bagi kamu yang sudah menyenangi film The Lion King versi lama tidak ada salahnya menonton kembali The Lion King versi remake dengan fotorealistis ini bersama keluarga atau teman-teman. Dijamin rasa penasaran dan kerinduanmu langsung akan terobati.

Oiya, kayaknya akan lebih seru jika kamu menonton The Lion King versi lama kembali supaya nantinya ketika sudah siap nonton versi fotorealistis yang segera tayang tersebut sekaligus dapat dilihat perbedaan atau perbandingannya.

The Lion King (Foto : https://www.slashfilm.com/)

2. Frozen 2

"Let It Goooo...Let It Goooo...", gimana nih teman-teman, pasti pada suka kan sama film Frozen?. Jangan khawatiiiir, buat atasi kerinduanmu makanya Walt Disney sudah mempersiapkan lagi film musikal keren ini. Yup, Frozen 2 pada tahun ini rencananya akan tayang di bulan November 2019 jika tidak ada perubahan jadwal. 

Film animasi 3D dari Walt Disney ini hebatnya bisa membius penonton baik anak-anak maupun dewasa karena jalan ceritanya yang menarik, dandanan serta kostum para pemerannya yang ala-ala princess sehingga wajar banget jika digemari khususnya oleh kaum perempuan sampai-sampai banyak pula yang meniru model rambut dan busananya.

Tentu saja gak ketinggalan musik yang dinyanyikan pada film Frozen memang sangat bagus dan disuguhkan easy listening. Makanya, Walt Disney Pictures akhirnya segera merilis film Frozen 2 dengan harapan nantinya dapat melebihi kesuksesan Frozen di tahun 2013 lalu.

Salah satu adegan film Frozen 2 (Foto : https://insidethemagic.net)

3. Toy Story 4
Siapa nih yang masih gak kenal sama tokoh mainan koboi yang bernama Woody ?. Diawali dengan kisahnya pada Toy Story 1 di tahun 1995, Woody adalah salah satu mainan kesayangan seorang anak yang bernama Andy selain mainan yang beragam lainnya seperti Buzz Lightyear, dan Mr. Potato Head. Woody didapatkannya sebagai hadiah ulang tahun semasa masih kecil.

Toy Story selalu memiliki tema cerita berbeda setiap penayangannya loh. Film animasi komputer 3D yang diproduksi oleh Pixar Animation Studios ini akan dirilis oleh Walt Disney Pictures. Toy Story memiliki cerita yang menarik dengan alur yang sangat mudah dicerna, makanya gak heran dengan adanya kemunculan sekuel-sekuelnya yakni Toy Story 2 di tahun 1999, Toy Story 3 di tahun 2010, dan baru deh kita akan segera menyaksikan Toy Story 4 yang telah rilis pada tanggal 20 Juni 2019.

Pada Toy Story 4, Woody diceritakan akan berjuang menyadarkan Forky, mainan yang merupakan gabungan dari sendok dan garpu. Mainan baru tersebut adalah milik Bonny, seorang anak kecil yang sebelumnya memang mendapatkan seluruh mainan milik Andy setelah dirinya beranjak dewasa dan bersiap kuliah. Nah, pertemuan Woody dan kawan-kawannya dengan Forky inilah yang akan diceritakan karena Forky merasa tidak nyaman jika dirinya disebut mainan.

Toy Story 4 (Foto : Disney https://metro.co.uk/)

So, kamu turut menantikan ketiga film animasi Walt Disney Pictures tersebut di atas gak ?. Untuk film yang sudah tayang, boleh loh langsung ditonton di bioskop kesayanganmu. Sedangkan yang belum siap tayang, kamu sudah bisa mulai cek-cek beberapa trailer di YouTube sejak saat ini.

Selamat menikmati ya. 

7 Kiat Belajar Menjadi Lebih Menyenangkan dan Efektif

Tanpa terasa ya tahun ajaran baru sudah di depan mata lagi setelah liburan sekolah yang cukup panjang berakhir. Ada yang mulai masuk Sekolah Dasar, Sekolah Menengah Pertama, Sekolah Menengah Atas, maupun bangku Universitas. Selain rutinitas bertemu dengan para pengajar dan teman, akan dijumpai pula mata pelajaran di setiap tahun ajaran baru yang kemungkinan besar semakin banyak dan rumit. Makanya sangat wajar jika hal ini bisa membuat perasaanmu mendadak seperti gado-gado, senang sekaligus gelisah bercampur jadi satu.

"Asiiiik bisa ketemu teman-teman lagi di sekolah, nanti pengajar-pengajarnya kayak gimana ya?."

"Duh, bagaimana sih supaya aku bisa mempelajari semua mata pelajaran ini?."

"Kayaknya nilaiku bakalan jelek deh kalo pelajarannya susah dipahami kayak gini."

"Aku gagal paham deh sama mata pelajaran ini, rasanya mumet dan banyak banget materinya."

Kamu gak perlu khawatir deh, pasti ada saja kok kiat-kiat agar suasana belajarmu menjadi lebih mudah dan terstruktur rapi. Namun sebaiknya hindari pola pikir yang pesimis apalagi kamu belum mulai masuk ruang kelas dan mencoba mempelajari materi-materi barumu itu. Jika awal tahun ajaran baru saja sudah berprasangka buruk, bagaimana nanti kamu akan menyenangi dan semakin semangat belajar hingga akhir semester?.

Agar suasana belajarmu lebih menyenangkan, tidak membosankan, dan efektif bahkan berjalan baik dan berakhir dengan mendapatkan nilai yang sempurna, berikut ini adalah 7 kiat yang patut kamu tiru. Mari disimak yuk. 

1. Senangi dan Hormati Pengajarmu

Banyak loh yang berpendapat jika pengajarnya tidak asik maka pelajarannya menjadi tidak menarik dan terasa menjenuhkan. Padahal kegiatan belajarmu akan semakin maksimal jika kamu aktif di kelas dan memberikan respon positif kepada pengajarnya. 

Jika kamu merasa pengajarnya saat memberikan materi pelajaran memang tampil monoton dan membosankan, ada baiknya kamu mengatasinya dengan melakukan pendekatan atau memberikan kritik maupun saran agar suasana kelas kondusif dan menarik. Jika ternyata kurang berhasil, kamu bisa mencari cara lain dengan meminta bantuan pengajar lain untuk membantumu belajar di luar kelas.

2. Buatlah Catatan Menarik dan Penuh Warna

Menulis dengan tangan cenderung membuatmu mengingat pelajaran semakin lebih mudah loh. Sesaat atau setelah pengajar menerangkan materi pelajaran, ada baiknya kamu sekaligus langsung membuat catatan berupa ringkasan atau rangkuman penting ke dalam sebuah agenda pribadimu.

Buatlah catatan semenarik mungkin dengan menggunakan pulpen atau spidol warna-warni misalnya dengan membubuhkan highlighter di setiap judul agar kamu mudah mencari kata kuncinya ketika ingin mempelajari ulang. Tulislah catatan dengan rapi menggunakan huruf dan warna yang berbeda agar tampak bervariasi. Misalnya tuliskan judul dengan huruf yang lebih besar dan spidol dengan warna lebih terang, sedangkan sub judul dituliskan dengan huruf lebih kecil dan spidol dengan warna lebih gelap. Hal ini selain agar agendamu tampak terlihat menarik, kamu sekaligus dapat menuangkan kreativitas penuh warna dalam hal tulis-menulis.

Buku Catatan Mata Pelajaran

3. Gunakan Peta Konsep 

Buat kamu yang terbiasa menulis catatan yang lebih simpel dan tidak bertele-tele, kamu juga bisa loh menggunakan peta konsep. Biasanya peta konsep atau dikenal juga dengan sebutan mind map terdiri dari suatu gelembung atau kotak yang di dalamnya dituliskan tema penting yang kemudian dikaitkan dengan cabang-cabang seperti beberapa garis sub tema yang merupakan spesifikasi yang lebih luas. Dengan dibuatkan catatan seperti peta konsep ini, ingatanmu akan jauh lebih kuat dan juga dapat mengasah kreativitasmu dalam belajar.

Contoh Peta Konsep (Sumber : https://syuhada.net/contoh-peta-konsep/)

4. Rajin Membaca Buku 

Jika ingin memperoleh hasil belajar yang maksimal, jangan lupa loh bahwa buku adalah jendela dunia. Tidak hanya mendengarkan para pengajar menerangkan materi, kamu juga tetap perlu membaca buku untuk mengetahui hal-hal yang sebelumnya tidak kamu ketahui atau mungkin terlewatkan diterangkan oleh para pengajar di kelas akibat waktu mengajar yang terbatas. 

Nah, supaya buku-buku yang telah kamu baca tidak terlewatkan bagian pentingnya, kamu bisa juga menegaskannya dengan stabilo dengan warna-warna cerah atau tempelkan kertas post it kecil dengan sedikit catatan tulisan tanganmu. Hal ini berguna untuk mempermudahkanmu dalam mencari atau mempelajari ulang ketika telah mendekati waktu ujian. 

5. Rekam dan Lagukan Materi Pelajaran

Heran gak sih kenapa kamu bisa menghafal sebagian besar lagu top atau best seller, baik itu lagu lokal maupun  mancanegara?. Hal ini ternyata berlaku juga nih dalam kegiatan belajarmu apalagi jika kamu memang suka dengan kegiatan karaoke.  

Kamu bisa rekam suaramu saat belajar dan dendangkan sesuai lagu favoritmu menggunakan handphone atau alat perekam suara lainnya. Jadi saat belajar seolah-olah kamu sedang bernyanyi namun musiknya dipilih sesuai lagu favoritnya. Dengan demikian, belajarnya pasti menjadi lebih fun dan kamu tetap fokus dengan kata-kata pada materi pelajaran walaupun terdapat unsur musik di dalamnya. 

6. Ciptakan Kelompok Belajar

Jika kamu salah satu pribadi yang lebih senang belajar bersama daripada sendirian di rumah, cobalah atur suatu kelompok belajar yang bisa diterapkan di luar jam pelajaran di kelas. Hal ini selain demi menghasilkan suasana yang tidak terkesan membosankan juga bisa dijadikan ajang tukar pikiran, pendapat, sekaligus mempererat persahabatan. Oiya, sebaiknya kamu pilih teman belajar yang memang ahli di bidang atau materi pelajaran tersebut ya supaya kamu mendapatkan saran atau informasi yang jauh lebih banyak lagi dari teman-temanmu yang memang lebih fasih ilmu pengetahuannya. 

7. Maksimalkan Teknologi

Zaman sudah semakin canggih, makanya kamu bisa loh belajar sambil membuat sebuah blog edukasi. Teknik menulis catatan yang berbasis teknologi dan lebih modern bisa dilakukan dengan cara memanfaatkan media blog yang memudahkanmu dalam membuat karya tulis pembelajaran dan menghasilkan banyak artikel. Tapi jangan heran dengan banyaknya pembaca yang tertarik dengan artikelmu karena bisa jadi malah menjadi sumber tambahan uang saku atau bahkan penghasilan utamamu kelak. Dengan semakin banyak pembaca maka semakin banyak pula kamu mendapatkan pemasukan dana. Kegiatan belajarnya berjalan, aliran penghasilan juga bisa kamu peroleh. Asik kan?.

Nah, kira-kira dari 7 kiat belajar tersebut di atas, kiat yang mana nih yang paling banyak kamu sukai ?. Boleh loh share kiat kamu belajar lebih mudah dan efektif pada kolom komentar di bawah.

Keseruanku Uji Coba Naik LRT Jakarta

Kalian sudah terbiasa naik Kereta Rel Listrik atau lebih sering dikenal dengan sebutan KRL Commuter Line sebagai sarana transportasi publik dalam menjalankan aktivitas sehari-hari ?

Apa kalian malah lebih sering memanfaatkan MRT, singkatan dari Mass Rapid Transit atau Moda Raya Terpadu sebagai sistem transportasi cepat yang menggunakan kereta rel listrik ? 

Ada info penting lainnya nih terutama buat kalian yang belum mengetahui jika Jakarta sekarang sudah memiliki transportasi publik terbaru lainnya, yakni LRT yang merupakan singkatan dari Light Rail transit atau Lintas Rel Terpadu. 

Sebelum aku mulai menceritakan tentang keseruanku uji coba naik LRT Jakarta hari ini, supaya lebih lengkap lagi maka akan aku informasikan sedikit perbedaan antara LRT Jakarta, KRL Commuter Line, dan juga MRT Jakarta sebagai transportasi publik di Jakarta.

Jadi KRL Commuter Line yang memang sudah ada terlebih dahulu pada awalnya lebih dikenal sebagai KRL Jabodetabek atau KAI Commuter Jabodetabek karena melayani rute dari Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi. Sedangkan MRT Jakarta yang telah diresmikan secara langsung oleh Bapak Presiden Joko Widodo ini telah beroperasi sejak akhir bulan Maret 2019. MRT Fase I rutenya dari Stasiun Lebak Bulus hingga Stasiun Hotel Indonesia yang kemudian nantinya direncanakan mengalami perluasan rute MRT Fase II seperti Stasiun Sarinah, Stasiun Monas, Stasiun Sawah Besar, Stasiun Mangga Besar, Stasiun Glodok, dan Stasiun Kota. 

Merujuk dari kompas.com, rangkaian KRL bisa mencapai 8 hingga 10 kereta yang daya tampungnya sekitar 2.000 penumpang. Hampir setara dengan KRL, MRT Jakarta bisa menampung sekitar 1.950 penumpang yang maksimal rangkaiannya terdiri dari 6 kereta. Berbeda dengan LRT Jakarta yang ternyata daya tampungnya lebih kecil, yakni hanya sekitar 628 orang dengan rangkaian maksimal hanya sebanyak 3 kereta saja. 

Mencoba Naik MRT Jakarta Pertama Kalinya.

Aku dan Keluarga Menunggu Jadwal Kedatangan MRT Jakarta.

Nah, kamu sudah ada bayangan kan perbedaan dari KRL Commter Line, MRT Jakarta dan LRT Jakarta ?. Sekarang aku akan membahas bagaimana keseruanku sekaligus memberikan beberapa informasi mengenai uji cobaku menaiki LRT Jakarta. 

Jadi saat uji coba, LRT Jakarta hanya akan melayani 5 stasiun yaitu Stasiun Boulevard Utara, Stasiun Boulevard Selatan, Stasiun Pulo Mas, Stasiun Equestrian, dan Stasiun Velodrome dengan kedatangan kereta setiap 10 menit. Kamu sudah bisa melakukan uji coba LRT Jakarta secara gratis selama 11 hari yaitu mulai dari tanggal 11 Juni hingga 21 Juni 2019. Registrasinya sangat mudah karena kamu cukup melakukan pendaftaran pada laman resmi LRTJ yang berlaku umum sehingga bisa untuk siapa saja. Jam operasionalnya juga lumayan panjang, dibuka dari pukul 05.30 WIB dan ditutup pukul 23.00 WIB.

Saat melakukan pendaftaran online melalui LRTJ, yang kamu butuhkan hanyalah mengisi nama, nomor telepon, email, waktu keberangkatan, dan domisili. Setelah klik submit, nanti kamu akan menerima email dari LRT Jakarta yang berisi "Pendaftaran Uji Publik LRT Jakarta Berhasil" yang disusul dengan dikirimkan E-Tiket dalam halaman lampiran yang perlu kamu cetak dan dibawa pada saat menggunakan transportasi LRT nanti. 

Pada lembar foto E-Tiket yang telah aku miliki setelah mendaftarkan secara online melalui LRTJ, bisa kamu lihat cetakannya selain ada barcode, tercantum pula namaku, no.tiket, tipe tiket, tanggal penggunaan, dan jam operasionalnya. E-Tiket hanya berlaku untuk 1 orang saja ya, dan bayi di bawah 3 tahun tidak perlu melakukan pendaftaran. Sebagai tambahan, registrasinya bisa ditutup jika kamu memilih waktu keberangkatan yang jumlah penumpangnya sudah memenuhi batas kapasitas.

Contoh E-Tiket Naik LRT Jakarta. Pendaftaran dari Laman Resmi LRTJ.

Gedung Velodrome Terlihat dari Stasiun LRT Jakarta

Oiya, jangan khawatir jika kamu tidak mau repot melakukan pendaftaran secara online karena ternyata kamu bisa juga loh mendatangi salah satu stasiunnya secara langsung. Seperti aku nih, kebetulan pagi ini ingin mencoba menaiki LRT Jakarta dari Stasiun Velodrome ke arah kantorku yang memang berada di daerah Kelapa Gading. Setelah sampai di stasiun, nanti kamu akan menjumpai beberapa petugasnya yang rata-rata sangat ramah. 

Eskalator dan Tangga Menuju LRT Jakarta.

Kartu Dilengkapi Scanner Untuk Menaiki LRT Jakarta Saat Uji Coba.

Palang Pintu Otomatis Masuk dan Keluar LRT Jakarta.

                               

Berhubung aku sampai di Stasiun Velodrome sekitar pukul 08.00 WIB, jadinya suasana masih terlihat cukup sepi. Setibanya lantas aku langsung dibantu untuk mengisi daftar tamu uji coba LRT Jakarta. Setelah selesai mengisinya, nanti kamu diberikan semacam scanner card layaknya E-Money yang cara-cara penggunaannya mirip seperti kamu menaiki KRL Commuter Line maupun MRT Jakarta. Kartunya jangan sampai hilang ya, karena di stasiun pemberhentianmu nanti, kartunya akan diminta dan dikembalikan oleh petugasnya untuk dapat dipakai oleh penumpang lainnya.

LRT Jakarta Tampak Luar.

LRT Jakarta Tampak Dalam.

Uji Coba Naik LRT Jakarta dari Stasiun Velodrome Menuju Stasiun Pulo Mas

                                   

Aku sangat senang ketika berada di Stasiun LRT Jakarta karena selain sangat bersih, luas, dan teratur, fasilitas pun cukup lengkap, seperti disediakan CCTV serta fire rescue atau pompa pemadam kebakaran untuk keamanan, monitor jadwal kedatangan kereta, serta toilet. Tak kalah bagusnya, di dalam LRT Jakarta pun juga sangat rapi dan bersih, apalagi para petugas di dalamnya juga mengingatkan agar kamu tidak makan dan minum di dalam kereta. Selain itu juga mengingatkan kembali agar selalu mengutamakan tempat duduk kepada yang lebih membutuhkan seperti ibu hamil, lansia, balita, dan penyandang disabilitas.  

Penampakan Stasiun Velodrome LRT Jakarta

Penampakan Dalam dan Luar dari Stasiun LRT Jakarta Menuju RS Colombia. 

                                 

Fasilitas Toilet Umum di Stasiun LRT Jakarta.

Stasiun LRT Jakarta dilengkapi CCTV sebagai Sistem Keamanan.

                                       

Harapanku semoga seluruh masyarakat baik ketika masih uji coba LRT Jakarta maupun nanti sudah dikenakan tarif agar dapat menjaga fasilitas dengan baik, budidayakan mengantri, dan bertoleransi sesama penumpang. 

Akhir kata, mumpung masih dalam rangka uji coba LRT Jakarta, kenapa kamu tidak manfaatkan kesempatan ini loh sebelum dikenakan tarif yang saat ini masih menunggu keputusan mengenai perhitungan berapa akan dikenakan tarif normalnya. 

So, senang kan Jakarta sudah bertambah lagi transportasi publiknya. Semoga selanjutnya di Jakarta tidak akan ada lagi kemacetan. 

Teman-teman, selamat mencoba LRT Jakarta ya.

4 Persiapan Penting Untuk Menyambut Lebaran

Tanpa terasa hari Lebaran 1440 Hijriah akan segera tiba. Momen ini tentu saja dinanti-nantikan seluruh umat muslim di dunia tak terkecuali di Indonesia. Hari kemenangan inipun akan lebih terasa sempurna jika dirayakan bersama seluruh anggota keluarga.

Lalu apa saja sih persiapanmu dalam rangka menyambut hari Lebaran ?. Sesungguhnya banyak hal yang sederhana bahkan tidak perlu menghabiskan banyak dana agar tidak memberikan kesan yang berlebihan. So, berikut ini adalah 4 persiapan penting yang perlu kamu lakukan demi menyambut hari Lebaran dan berbagi kebahagiaan.

1. Bersih-bersih Rumah

Bersih-bersih rumah adalah hal yang wajar dilakukan sebelum kamu merayakan Lebaran. Hal ini bahkan telah menjadi tradisi bagi beberapa umat muslim di Indonesia setiap tahunnya bahkan dari zaman nenek moyang mengingat biasanya akan banyak tamu seperti saudara maupun tetangga yang datang berkunjung untuk bersilahturahmi di hari raya Idul Fitri. 

Bersih-bersih rumah bisa dimulai dari mengecat ulang dinding-dindingnya agar terlihat lebih cerah dan bersih. Jika memang tidak diperlukan mengecat ulang dinding rumah, kamu cukup membersihkan segala debu di setiap perabotan rumah tangga, menyapu dan mengepel lantai rumah. Dengan rumah yang terlihat bersih dan rapi maka kegiatan silahturahmi di rumah akan lebih terasa nyaman dan asri. Rumah yang terlihat indah dan nyaman ketika dihampiri bisa jadi mencerminkan pemiliknya juga loh. Jadi jangan heran jika para tamu nantinya akan betah berlama-lama saat bersilahturahmi atau bahkan akan sering mampir ke rumahmu. 

2. Menyiapkan Hidangan Makanan dan Minuman 

Pada hari Lebaran tentu akan banyak sekali tamu yang hadir untuk bersilahturahmi sehingga tak mungkin kamu tidak menyiapkan hidangan makanan dan minuman. Maka dari itu menyiapkan bahan untuk dimasak adalah hal yang sangat penting apalagi setelah sebulan berpuasa. Adapun tradisi setiap tahunnya ketika Lebaran yakni mempersiapkan ketupat dan opor ayam disertai minumannya seperti es sirup yang beraneka rasa. Tidak lupa pula untuk menyediakan beragam jajanan dan kue lebaran di setiap meja sebagai menu cemilan. Dengan banyaknya hidangan yang disajikan kamu juga sekaligus berbagi kebahagiaan di hari kemenangan.

3. Menyiapkan Amplop Berisi THR

Hari Lebaran identik dengan berkumpul dengan keluarga, baik keluarga yang lokasinya dekat maupun keluarga yang memang datang dari lokasi jauh. Biasanya saat sedang berkumpul, akan ada kakek, nenek, om, tante, sepupu, maupun keponakan. Makanya jangan sampai lupa menyediakan amplop-amplop yang sudah berisi THR atau Tunjangan Hari Raya yang isinya sudah dipecah dalam bentuk lembaran uang-uang baru.

Tradisi bagi-bagi THR ini dilakukan dari orang yang lebih tua terutama yang telah bekerja untuk anak-anak yang lebih muda bahkan juga bisa dibagikan kepada orang yang sudah sepuh dan sudah tidak bekerja lagi.  Kamu juga bisa loh berbagi THR kepada orang-orang yang lebih membutuhkan. Tapi pastikan untuk tetap memperhatikan anggaranmu ya, sehingga dalam membagi-bagikan THR diberlakukan sistem yang adil alias jangan ada yang tertinggal atau terlewatkan tidak dibagi. Walaupun demikian, isi dalam setiap amplopnya perlu disesuaikan kecukupanmu.

4. Menyiapkan Baju Lebaran 

Suasana hari Lebaran sebagai hari yang perayaan kemenangan akan sangat cocok jika kita mengenakan baju yang disesuaikan dengan tema yang suci. Kenakan baju Lebaran seperti baju muslim yang sudah dicuci bersih ketika hendak solat Ied maupun ketika akan berkunjung ke rumah-rumah tetangga, saudara, dan kerabat dalam rangka silahturahmi.

Baju Lebaran yang dikenakan tersebut tidak perlu yang baru melainkan tetap terjaga kerapiannya, terlihat sopan, serta nyaman dipakai. Jika kamu merasa ingin berbelanja baju Lebaran, pastikan agar tidak berlebih-lebihan atau boros serta tetap disesuaikan dengan anggaran yang tersedia. Oiya, suasana Lebaran terkadang akan semakin menarik jika baju-baju Lebaran yang dikenakan dicari dengan model kembar untuk sekeluarga loh. 

Jika kamu tidak ingin membeli baju baru, kamu bisa menggantinya dengan membeli bahan kain yang nyaman sesuai pillihanmu sendiri. Bahan kain tersebut harus dibeli dari jauh-jauh hari ya gunanya untuk memberikan kesempatan kepada tukang jahit menyelesaikannya beberapa hari sebelum Lebaran karena bisa jadi mereka membutuhkan waktu juga untuk mempersiapkan hari Lebaran bersama keluarganya. Bahan kain yang sudah dibelikan untuk seluruh anggota keluarga tesebut kemudian dijahitkan sesuai ukuran masing-masing. Dengan dikenakannya baju kembar satu sama lainnya, diharapkan semakin mempererat kerukunan dalam hubungan persaudaraan. 

Ucapan Selamat Lebaran.

Nah, itulah 4 persiapan penting untuk menyambut hari raya Lebaran 1440 Hijriah. Bagi kamu yang hendak berkunjung maupun kedatangan tamu saat kegiatan silahturahmi nanti agar tetap mempersiapkan dengan baik dan matang. Intinya sih, apapun persiapanmu menjelang hari Lebaran nanti, jangan lupa saling menjaga tali persaudaraan, tidak boros, dan jalani segala kegiatanmu dengan mengharapkan ridho dan keberkahan Allah SWT tanpa menghilangkan makna dalam merayakan hari kemenangan. 

Selamat merayakan hari Lebaran ya, mohon maaf lahir dan batin.

Doa dan Harapan Ketika Ramadhan

Doa dan harapanku di bulan Ramadhan (Foto ilustrasi : Dream)

Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling dinantikan seluruh umat muslim di dunia karena merupakan bulan yang paling spesial dibandingkan bulan-bulan lainnya. Alasan yang paling utama adalah di bulan inilah banyak sekali doa yang diijabah atau dikabulkan oleh Allah SWT. Makanya tak heran jika bulan Ramadhan diartikan juga sebagai bulan yang penuh rahmat atau bulan penuh ampunan. 

Sebagai makhluk ciptaan Allah, tentu kita tidak akan luput dari dosa dan kesalahan-kesalahan selama di dunia karena memang tiada makhluk yang sempurna selain Allah SWT. Dengan diberikan kesempatan hidup di bulan Ramadhan, maka kita selayaknya beribadah dengan khusyuk, dan memohon doa sebanyak-banyaknya yang juga terkandung banyak harapan di dalamnya. Begitu pula denganku yang pasti memiliki banyak kelalaian dalam beribadah, bertutur kata, dan berkegiatan sehingga pantaslah aku memohon doa dan juga harapan.

Untuk itu, berikut ini adalah sebagian kecil dari jutaan doa dan harapanku selama bulan Ramadhan agar menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

1 Nikmat Sehat

Tak ada yang lebih berarti selain nikmat sehat karena sehat adalah nikmat Allah yang paling mahal harganya.  Jika memiliki kondisi tubuh yang sehat, niscaya dalam berkegiatan seperti mencari nafkah, melaksanakan ibadah, dan melakukan hal-hal positif lainnya akan menjadi lebih terkontrol dan berjalan dengan lebih baik lagi.

Nikmat sehat tersebut dalam artian baik jika dilihat dari sisi jasmani maupun rohani. Dengan dicukupkan asupan makanan bergizi, akhlak yang terpuji, serta dinaungi selalu dalam kebahagiaan maka harapannya agar menjadikan kita sebagai manusia yang seharusnya banyak mengucapkan rasa syukur kepada Allah SWT.

2. Ampunan Segala Dosa

Kita sebagai hamba Allah yang tak pernah luput dari kesalahan sudah sepantasnya memohon ampun kepada Allah SWT terutama di bulan Ramadhan ini. Seperti halnya bayi yang baru dilahirkan, dengan banyaknya ibadah yang khusyuk, puasa selama sebulan penuh, lantunan doa-doa maka di bulan penuh kemuliaan ini dosa-dosa kita diharapkan akan dihapuskan dan menjadi mahkluk yang bersih kembali lahir dan batin.

3. Pahala Berlimpah

Jika selama bulan Ramadhan kita beribadah dengan mengharapkan pahala, niscaya Allah akan memberikan pahala berlipat ganda kepada meraka yang bersungguh-sungguh. Sama seperti umat muslim lainnya, aku pun berusaha mengejar banyak kebaikan, sedekah, rajin beribadah, dan berkegiatan positif lainnya dengan harapan agar pahala dilipatgandakan di bulan penuh berkah ini.

4. Keluarga Dipenuhi Kebahagiaan 

Doa dan harapanku selanjutnya agar keluarga besar selalu dilindungi oleh Allah SWT, senantiasa mengingat bahwa kita hidup di dunia ini hanyalah sementara agar kebahagiaan yang sejati selalu datang jika kita selalu didekatkan dengan Allah SWT serta tidak melupakan kewajiban sebagai umat muslim dalam melakukan segala kegiatan di dunia ini harus sesuai dan tidak menyimpang dari ajaran agamaNya. Selain itu, agar kita juga selalu dijauhkan dari orang-orang jahat maupun yang sering berprasangka buruk.

5. Rezeki Dicukupkan 

Apalah artinya mengejar kehidupan di dunia tapi tidak ditujukan pula untuk membantu sesama. Cukup jelas jika penghasilanmu selama bekerja akan habis oleh kebutuhan yang tidak berkesudahan, namun rezeki berbeda dengan penghasilan yang bisa sana datang di saat tak terduga atau ketika kamu membutuhkannya. Oleh karena itulah di bulan Ramadhan ini aku selalu berdoa agar selama diberi kesempatan hidup di dunia ini agar selalu diingatkan untuk banyak berbagi ke sesama, tidak berlaku curang, apalagi pelit. Maka diharapkan ketika nanti kita membutuhkan suatu apapun, rezeki akan didatangkan oleh Yang Maha Kursa.

6. Perbaikan Tumbuh Kembang Anak

Aku, seorang ibu dari anak kebutuhan khusus sudah pantas jika menginginkan anak yang soleh, cerdas, baik bagi bangsa dan negara, dan sebagainya. Tak mau menyia-nyiakan kesempatan di bulan Ramadhan ini, aku pun berdoa agar anakku yang saat ini menuju usianya yang ke-4 tahun agar tumbuh dengan kondisi yang lebih baik lagi, dimudahkan dalam terapinya, disembuhkan segala penyakitnya, selalu dilindungi setiap langkah gerakannya. Semoga nantinya anakku bisa sekolah sebagaimana mestinya, belajar agama dan ilmu pengetahuan layaknya anak seumurannya. 

7. Menjadi Manusia Penuh Ketakwaan dan Bijak 

Doa dan harapan terakhir yang bisa aku jabarkan adalah berharap agar selalu ditingkatkan ketakwaan, selalu meningkatkan kualitas ibadah, dan memperbaiki akhlak menjadi lebih baik lagi. Hal ini berlaku untukku dan juga seluruh angola keluargaku agar menjadi manusia pandai dan bijak dalam berperilaku. Tidak hanya mengikuti hawa nafsu sesaat melainkan tetap teguh beraktivitas mengikuti ajaran agama Islam.

Begitulah kira-kira beberapa doa dan harapan yang bisa aku uraikan di bulan Ramadhan 1440 Hijriah pada tahun 2019 ini. Semoga doa, harapan, serta seluruh amal ibadah kami diterima oleh Allah Sang Maha Menentukan. 

Ya Allah Yang Maha Pencipta, ampunilah dosa dan kesalahan kami dan kabulkanlah doa-doa kami. Semoga kami semua semakin termotivasi untuk menjalankan perintahMu dan menjauhi segala laranganMu, serta dipertemukan kembali oleh Ramadhan pada tahun-tahun berikutnya. Aamiiiin. 

Momen-momen Terbaik di Bulan Ramadhan

Tanpa terasa bulan Ramadhan sudah memasuki hari ke-28, pertanda hari-hari memperoleh amalan ibadah yang lebih banyak daripada bulan-bulan lainnya akan segera berakhir. Sedih rasanya jika harus berpisah dengan bulan penuh kebaikan dan ampunan ini, apalagi akan sangat disayangkan jika kita tidak memaksimalkan ibadah di bulan Ramadhan hingga hari kemenangan nanti.

Nah, dengan sudah di penghujung bulan Ramadhan artinya sebentar lagi umat muslim di seluruh dunia juga akan berbahagia karena segera dapat merayakan Idul Fitri atau Lebaran yakni hari kemenangan karena telah menunaikan ibadah puasa selama 1 bulan penuh. Namun jika kita mengingat kembali hal-hal terbaik selama menjalankan bulan Ramadhan, tentu saja membuat kerinduan seluruh umat muslim khususnya di Indonesia akan kembali muncul dan berharap agar selalu dipertemukan kembali dengan bulan suci ini.

Lalu, momen-momen terbaik di bulan Ramadhan itu seperti apa sih ? Berikut ini adalah beberapa uraian momen terbaik dan pastinya tak terlupakan selama bulan Ramadhan.

1. Berkumpul Bersama Keluarga

Pasti sebagian besar masyarakat Indonesia akan setuju jika kita akan memiliki lebih banyak waktu untuk berkumpul dengan keluarga selama di bulan Ramadhan. Misalnya ketika sahur, berkegiatan untuk mengisi waktu luang, serta berbuka puasa yang tentu akan lebih terasa nikmat jika dilakukan bersama seluruh anggota keluarga.

Momen kebersamaan dengan keluarga tersebut karena yang sebelumnya tinggalnya jauh dengan sedang berlangsungnya Ramadhan akhirnya menjadi dekat karena kekuatan silahturahmi. Kejadian ini adalah suatu hal yang pasti selalu diluangkan dan dimanfaatkan demi meningkatkan kualitas ibadah selama bulan Ramadhan.

Berkumpul Bersama Keluarga di Bulan Ramadhan.

2. Buka Puasa Bersama

Buka puasa bersama atau lebih dikenal dengan sebutan bukber sangat identik dengan bulan Ramadhan. Bahkan sebelum memasuki bulan suci ini, wacana bukber diperkirakan sudah berderet baik itu dengan keluarga, sahabat, atau kolega di tempatmu bekerja.

Tentu saja bulan Ramadhan sekaligus dapat dijadikan ajang silahturahmi atau reuni karena tingginya kemungkinan dengan diadakannya bukber maka kamu bisa bertemu teman maupun saudara yang biasanya lebih sulit ditemui selain bulan Ramadhan. Tak heran momen bukber ini sangat ampuh untuk mengobati kerinduan karena saat inilah kita bisa saling bernostalgia bersama.

Persiapan bukber seperti melakukan kontak satu per satu kepada peserta undangan apakah bisa hadir atau tidak, mencari tempat makan strategis yang berkualitas dan lengkap, serta harga yang tidak terlampau mahal termasuk sebagai momen seru yang tak akan terlupakan setiap bulan Ramadhan.

Ajang Silahturahmi Saat Berbuka Puasa Bersama.

3. Ngabuburit

Ngabuburit adalah kegiatan mengisi waktu luang sebelum waktunya berbuka puasa. Kegiatannya tentu saja dipilih yang positif dan diharapkan dapat menambah amal ibadah. Biasanya ngabuburit juga berguna agar kita dapat melupakan rasa haus dan lapar.

Ngabuburit bisa diisi dengan kegiatan keagamaan maupun kegiatan yang menyenangkan. Misalnya saja berkuliner mencari santapan hidangan berbuka puasa atau berburu menu takjil, bakti sosial atau mendatangi panti asuhan untuk berbagi, menghadiri kegiatan dakwah, olahraga ringan, menjalankan hobi seperti melukis atau sekedar nonton film, dan lain sebagainya.

4. THR

Bagi para pegawai di setiap perusahaan pasti akan menanti-nantikan perolehan THR atau Tunjangan Hari Raya. THR sangat berguna untuk membeli segala keperluan-keperluan di bulan puasa menjelang hari raya Lebaran.  Biasanya THR dipakai untuk bekal mudik maupun ditukarkan dengan uang pecahan baru karena anak-anak kecil yang ikut berkunjung demi bersilahturahmi saat Lebaran nanti akan meminta sejumlah uang baru kepada orang yang lebih tua akibat adanya tradisi bagi-bagi uang THR setiap tahunnya.

5. Mudik

Akibat banyaknya para pendatang merantau ke ibukota demi mengadu nasib atau mencari penghasilan yang lebih baik, tak heran di bulan Ramadhan menuju hari Lebaran akan bank sekali yang melakukan mudik atau berkunjung ke kampung halaman. Mudik biasanya akan meningkat di minggu terakhir menuju hari kemenangan. Ada yang berkendaraan pribadi, kendaraan umum baik jalur darat, laut, maupun udara.

Walaupun tiket mudik dapat dipastikan akan meningkat mahal di bulan Ramadhan, rata-rata orang yang ingin memanfaatkan momen Ramadhan ini tidak akan melewatkan kegiatan mudik ini. Tentu saja hal ini demi mengobati kerinduan dengan kampung halaman, bertemu dengen keluarga besar, berziarah, dan sebagainya.

6. Takbiran

Kumandang takbir menandakan Ramadhan telah berakhir dan seluruh umat muslim di dunia akan segera bertemu dengan hari kemenangan yakni hari raya Idul Fitri. Momen ini tentu saja paling ditunggu-tunggu dan untuk memeriahkan suasana bahagia setelah sebulan berpuasa, rata-rata umat muslim juga dapat mengisi kegiatannya dengan melakukan takbiran bersama. Anak-anak kecil sembari menyalakan petasan atau lebih amannya sekarang dialihkan dengan kembang api walaupun tetap perlu diawasi oleh orang tua sekaligus juga dimanfaatkan dengan kumpul bersama teman atau keluarga.

7. Bermaaf-maafan

Walaupun bermaaf-maafan bisa dilakukan kapan sana, namun dengan berlangsungnya bulan penuh ampunan ini, umat muslim biasanya akan lebih memanfaatkan momen ini dengan saling bermaaf-maafan demi membersihkan hati agar Ramadhan berlangsung lebih khusyuk. Dengan demikian, menjalankan ibadah puasanya akan lebih terasa tentram dan nikmat.

Itulah momen-momen terbaik selama bulan Ramadhan. Semoga momen seperti ini akan tetap menjadi kenangan  agar seluruh umat muslim khususnya di Indonesia agar senantiasa berbahagia dan menjadi pribadi yang selalu merindukan datangnya bulan Ramadhan, bulan penuh ampunan oleh Allah SWT.